Гипергидроз: лечение в домашних условиях народными средствами, профилактика

Повышенная потливость — распространенная проблема, которая встречается у людей разного возраста.В зависимости от причины ее появления, различают несколько основных форм заболевания.Избавиться от недуга можно путем применения лекарственных препаратов, проведения физиотерапевтических процедур, в редких случаях с помощью хирургического вмешательства.Также возможно лечение гипергидроза народными средствами.

Когда можно применять народную терапию

1. Борьба с высоким уровнем потливости очень сложный процесс, требующий тщательного соблюдения предписаний врача.
2. В случаях, когда факторами, вызвавшими проблему, не являются серьезные заболевания, можно проводить лечение в домашних условиях, используя рецепты нетрадиционной медицины.

Любые народные средства от потливости необходимо использовать только после консультации с лечащим врачом.

• Такого рода терапию часто проводят детям, подросткам, людям с наличием аллергических реакций на химические препараты.
• Среди лекарств на природной основе (отвары, мази, крема, настойки) имеются как для внутреннего, так и для внешнего использования.
• Применять их следует в профилактических целях при первичных проявлениях или в комплексе с медикаментами.

Средства при гипергидроз подмышек

Чаще всего наблюдается повышенная потливость локального характера. В таком случае недуг развивается на стопах, ладонях, подмышечных впадинах.Причин его появления множество. Даже отсутствие регулярной гигиены может спровоцировать сильное отделение пота с неприятным запахом.

Ромашка

Среди разнообразных средств нетрадиционной медицины особенно выделяется лекарственная ромашка. Отвары, настои и маски на ее основе эффективны в лечении болезни.Чтобы приготовить препараты из полезного растения, сухие соцветия необходимо залить кипятком из расчета на 100 г травы, 200 мл воды. Настаивать 30-40 минут, после чего процедить и протирать проблемные места 3-4 раза в день.Для внутреннего приема отвар употребляют по 3 ст. ложки за час до еды.

Настой из коры дуба и меда

Популярное народное средство от пота в области подмышек, настой из дубовой коры и меда. Готовят его в виде густой пасты, для этого кору измельчают до состояния порошка, проваривают на медленном огне 20-30 минут и настаивают 4 часа.Готовый отвар процеживают, смешивают с 100 г натурального меда и несколькими каплями масла календулы.Наносить мазь необходимо на предварительно промытую, сухую кожу на 15-20 минут, после чего смыть теплой водой. Курс лечения составляет 14-20 дней.Домашняя терапия практикует целебные ванны на основе лекарственных трав.Для отвара понадобится по 150 г таких растений:

• шалфей;
• листья грецкого ореха;
• ромашка аптечная;
• дубовая кора;
• мята.

Компоненты заливают 1 литром воды и кипятят на слабом огне 50 минут, после чего процеживают. Отвар добавляют при каждом приеме ванны.Это помогает сузить потовые каналы и прекратить усиленное выделение секрета.

Если потеют ладони

Гипергидроз рук часто наблюдается у подростков в период гормональных изменений. Выделения бывают липкими, иногда с неприятным ароматом.Помочь в этом могут ванночки для ладоней с добавлением средств из лекарственных растений.Способов их приготовления также как и входящих в состав компонентов, несколько, каждый может выбрать для себя наиболее подходящий.

Полевой хвощ и цветки календулы

Эти травы используют для отвара. Сухие составляющие заливают кипятком и настаивают 40 минут, укутав емкость махровым полотенцем.В процеженное средство добавляют медицинский спирт 20-30 мл, и хранят в плотно закрытой посуде 10 дней.Используют настой путем добавления в ванночку по 50 мл на 1 литр воды, в которой затем парят руки 10-15 минут.

Яблочный уксус

При лечении потливости ладоней народными средствами можно делать горячие, расслабляющие ванны для рук с яблочным уксусом. Добавлять его необходимо по 20-30 мл за один раз.Процедуру нужно делать ежедневно, не меньше 2 недель подряд.

Нашатырный спирт

По такому же принципу, как и ванночки с яблочным уксусом, используют нашатырный спирт. Дозировка его составляет 10-15 мл в один прием.После ванны руки промывают холодной водой и обрабатывают детской присыпкой, крахмалом или тальком.

Лимон

Долька лимона поможет избавить ладони от повышенной потливости. Достаточно протирать их кусочком цитруса несколько раз в день, давая лимонному соку впитаться в кожу.В период лечения не желательно пользоваться жирными кремами для рук, они способны закупоривать поры, провоцируя выделения секрета.Также, при сильном увлажнении рук, эффективно пользоваться специальными антиперспирантами, дезинфицирующими средствами, в составе которых есть спирт, влажными салфетками.

От потливости ног

Причинами сильного потоотделения стоп, помимо различных заболеваний, может стать тесная обувь, в том числе искусственные ткани, грязные носки, редкие водные процедуры.Чаще всего, недуг наблюдается у мужчин, а также подростков в период полового созревания. Терапия в домашних условиях подразумевает применение средств народной медицины.

1. Эффективны в борьбе с гипергидрозом ступней ванночки из отваров на основе аптечной ромашки, календулы, шалфея, крапивы.
2. Чтобы приготовить лечебный препарат необходимо взять 150 г сухой травы, залить кипятком и выдержать на слабом огне 20-30 минут, после чего процедить и добавлять в ванны для ног.
3. Для сухой обработки стоп можно пользоваться крахмалом, борной кислотой, тальком.

Препаратами посыпают чистую кожу ступни, можно также добавить компоненты в носки и обувь. Это поможет не только избавить ноги от потливости, но и уберет неприятный запах.Для лечения гипергидроза нижних конечностей часто готовят еще одно средство:

• по 2 ст. ложки сушеной мяты и коры ивы заливают 200 мл кипятка и настаивают 12 часов;
• готовую жидкость процеживают и переливают в стеклянную посуду;
• добавляют сок 1 лимона;
• настой выдерживают в холодильнике 24 часа.

Готовым препаратом пропитывают ткань (носки), обматывают чистые ноги и держат не меньше 60 минут, увлажняя ткань по мере высыхания.

Советы и рекомендации

Принято считать, что повышенная потливость чаще встречается у мужчин, однако, женщинам тоже свойственно страдать от гипергидроза.Среди общих советов, помогающих избавится от неприятной влаги, большое место отводится следующим:

• Соблюдению гигиенических процедур. Необходимо регулярно принимать душ, содержать тело в чистоте.
• Эффективно пользоваться для ног и рук хозяйственным мылом, оно обладает антибактериальным действием и не вызывает аллергических реакций.
• Важно обратить внимание на предметы гардероба, они должны быть из натуральных тканей, без синтетических добавок.
• Не последнюю роль играет питание. При повышенном потоотделении не желательно употреблять жирную, кислую, острую, соленую пищу.
• Для женщин лучшее средство от пота — использование гипоаллергенной косметологической продукции. Это могут быть лосьоны, крема для тела, дезинфицирующие бальзамы для интимной гигиены.
• Еще одним эффективным средством от общего гипергидроза считают контрастный душ. Резкая смена температур позволяет нормализовать работы потовых желез и уменьшить выделение секрета.

Несмотря на отличные результаты народного лечения, перед использованием средств, необходимо согласовать это со специалистом.

Гипергидроз подмышек, лица и ладоней

Повышенное потоотделение указывает на сбои в работе организма. Сам по себе гипергидроз не представляет серьезной угрозы для здоровья, но доставляет немало неудобств, особенно в обществе других людей. Это состояние может быть вызвано различными факторами или болезнями.

Понятие и причины повышенного потоотделения

У здорового человека выделение пота происходит для поддержания оптимальной температуры тела. Состояние, когда потовые железы начинают работать чересчур активно называют гипергидрозом.Современная медицина подразделяет гипергидроз на 2 вида:

• Первичный (идиопатический). У этой разновидности причины связаны с образом жизни пациента. Потливость может быть вызвана стрессом, неправильным образом жизни или передалась по наследству.
• Вторичный. В данном случае усиленное потоотделение – это симптом при другом патологическом состоянии.

Также недуг подразделяют по локализации:

• ладонно-ступневой;
• лицевой;
• головы;
• подмышек и крупных складок;
• всей поверхности туловища.

Потовые железы здоровых людей практически ничем не отличаются от больных гипергидрозом. У пациентов, страдающих повышенной потливостью, отмечается повышенная эмоциональность.При малейшем стрессе, испуге или волнении такие люди начинают сразу и обильно потеть. Зачастую это нарушение проявляется в раннем детстве, поскольку может передаваться по наследству.Первичный гипергидроз чаще всего затрагивает область лица, подмышек, стоп и ладной с разной силой потоотделения.https://www.youtube.com/watch?v=c4rVXAhHgzkЛокальный гипергидроз активно проявляется в стрессовых ситуациях и после приёма пищи (особенно шоколада, горячих напитков и острых блюд). Бытовые факторы также могут спровоцировать нарушение работы потовых желез. К примеру постоянное ношение одежды из синтетической ткани, узкой или резиновой обуви, недостаточная гигиена тела приводят к плачевным последствиям.Причинами вторичного гипергидроза являются заболевания организма. Его могут вызывать недуги эндокринной системы, неврологические отклонения, онкология, дерматологические проблемы, сахарный диабет, различные инфекции.Это важно: гипергидроз, который проявляется по всей поверхности тела сигнализирует пациенту о возможных серьезных болезнях!В лечении этого состояния есть важный момент – необходим точно определить причину. В некоторых случаях будет достаточно вылечить болезнь, которая стала источником потоотделения или скорректировать образ жизни.Традиционная медицина предлагает различные методы лечение гипергидроза – кремы, инъекции и оперативное вмешательство. Наиболее эффективными мерами считаются:Формагель или Формидон. Данные средства содержат формальдегид и обладают антисептическими свойствами. Стоимость средства от 200 рублей за тюбик.Инъекции ботокса в проблемную зону. Эффект длится 6-12 месяцев, после чего требуются новые уколы. Цена зависит от производителя препарата и от места проведения процедуры (профессиональная клиника или салон красоты).Кюретаж. Это оперативное вмешательство, в результате которого удаляются потовые железы. Стоимость зависит от локализации гипергидроза и уровня профессионализма доктора – ценовой диапазон начинается от 15 тысяч рублей.Антиперсперант. Лечебные средства выпускают для подмышек и стоп. Они способны значительно облегчить состояние человека, и свести неприятный запах от тела к минимуму.Прежде, чем осуществлять лечение, нужно получить консультацию специалиста и сдать все анализы.

Методы лечения в домашних условиях

Домашние рецепты предполагают регулярное и длительное использование.Средства от потливости подмышек:

1. Смесь яблочного уксуса и борной кислоты в равном соотношении готовят заранее и хранят в стеклянной баночке. Ежедневно, после душа, на зону подмышек наносится эта жидкость, а после неё – тальк. Дезодорантом и антиперспирантом при этом не пользуются.
2. Лимонный сок смешивают с простой водой в равных частях и используют вместо дезодоранта после ванной. Лимон эффективно уничтожает бактерии, вызывающие запах.

Варианты для снижения потоотделения стоп:

1. Чистые подошвы каждое утро обрабатывают порошком боной кислоты. Вечером средство нужно смыть.
2. Свежие березовые листья мнут до появления сока. Затем их прикладывают к ногам и одевают сверху носки. Такую «маску» держат как можно дольше (лучше всего её делать на ночь).
3. Отвар из коры калины готовится заранее. На 10 гр. продукта берут 200 мл воды. Варят состав 20 минут, после чего настаивают 2 часа. Этим отваром протирают стопы дважды в день – утром и вечером.

Если потеет голова и лицо:

1. Для лечения в домашних условиях чаще всего используют ванны, в которые погружаются с головой. Для сбора используют: листья рябины, брусники, березы, кору дуба и тысячелистник. Все травы берутся в одинаковом количестве. После процедуры душ не принимают.
2. Для лица используют примочки из отвара коры дуба или зверобоя. Средство можно наносить ватным диском или просто умывать лицо 3 раза в день.

Рецепты при гипергидрозе ладоней:

1. Отвар из баклажанной кожуры. Кожица с трех овощей мелко режется, заливается кипятком (1 литр) и варится 20 минут на тихом огне. В остывшую жидкость погружаются руки на 5 минут. После такой ванночки руки не моют.
2. Ромашка лекарственная – эффективное средство при гипергидрозе. Ванночки готовятся очень просто – цветки ромашки заваривают кипятком, остужают и в теплой жидкости держат руки 10-15 минут. После терапии ладони не моют. Ромашка обладает антисептическими свойствами. А чай из её цветков можно употреблять внутрь – он поможет успокоить нервную систему и укрепит организм.

Потливость всего тела:

1. Самое доступное средство – это контрастный душ. Его нужно принимать как минимум дважды в день по 15 минут. Температура воды с горячей на прохладную меняется каждые 30 секунд.
2. Овсяные хлопья смешиваются с солью в равных пропорциях. Смесь помещается в льняной мешочек или в марлю. Этим «свертком» нужно массировать кожу в душе вместо мочалки.

Обратите внимание: лечение должно носить комплексный характер. Народные методы можно применять только при легком течении болезни. В случае усугубления состояния следует обратиться к врачу!В свой ежедневный рацион следует включить свежие овощи и фрукты, каши, молочные и кисломолочные продукты. Правильное и своевременное питание поможет организму справиться со всеми недугами.Травяные чаи и натуральные соки также доказали свою эффективность. Успокоить нервную систему, и снизить потливость из-за стресса помогут такие напитки:

• Монастырский сбор. Употребляют по 1 стакану 3 раза в день. Курс длится 1-3 месяца.
• Сок пырея. Ежедневно нужно употреблять по 1 стакану.
• Томатный сок. Употреблять нужно в первую неделю по 1 стакану каждый день, затем – через день.

Лечение гипергидроза лазером

Это метод локального воздействия на проблемную зону. Лазер разрушает мембраны потовых клеток. Процедура проводится в кабинете под местной анестезией. В результате на длительное время пациент забывает о своей проблеме.ПрофилактикаОчень часто человек сам доводит себя до гипергидроза. Поэтому для профилактики этого состояния стоит вести правильный образ жизни:

• избавиться от вредных привычек (курения и приема алкоголя), они нарушают кровообращение, провоцируют потоотделение;
• ввести регулярные водные процедуры. Душ или ванна становятся ежедневным ритуалом;
• своевременно менять белье и одежду;
• выбирать одежду из натуральных тканей;
• обувь должна быть качественной, дышащей и подобранной по размеру;
• исключить из своей жизни стрессовые факторы.

Чтобы уберечь себя от гипергидроза, нужно внимательно относиться к своему питанию, режиму дня и физическим нагрузкам. Кроме того, здоровый образ жизни поможет преодолеть стресс и укрепит организм.Повышенное потоотделение сейчас эффективно лечится. Каждый сам для себя выбирает удобный вариант– пользоваться народными рецептами или обращаться за профессиональной помощью в больницу.

Отзывы

Ирена:Самое неприятное – это потливость лица. Коже постоянно влажная, косметика ложится плохо, приходится постоянно думать об этом. Для меня наиболее доступны народные рецепты. Я начала умываться отваром дубовой коры. Пользуюсь всего неделю, но уже заметила улучшения.Melody6:Я делала инъекции ботокса в ладони. Эффект держался меньше полугода. Видимо к непрофессиональному врачу попала или сам ботокс был некачественный. Повторять пока не хочу.Иван Р.:Мне в своё время помог только контрастный душ. Потел я страшно, часто и в самый неподходящий момент. Пробовал чаи пить, придерживался диеты без соли и перца, но настоящее облегчение принес душ. Каждое утро и вечер я обливался то горячей, то холодной водой и через некоторое время отметил реальное облегчение. Стал меньше и реже потеть! Не отчаивайтесь, нужное средство обязательно отыщется!

Гипергидроз: лечение в домашних условиях народными средствами, профилактика

Причины проблемы

В норме работа потовых желез усиливается при интенсивной физической нагрузке, болезнях, приеме алкогольных и горячих напитков, при повышенной температуре окружающей среды, стрессовых ситуациях. При нарушениях потливость возникает без видимых внешних причин.Установление этиологии заболевания позволяет подобрать адекватное и правильное лечение, а также избежать рецидивов. К наиболее частым причинам гипергидроза относят:

• неврозы, хронический стресс, вегетососудистая дистония,
• эндокринные патологии (диабет, панкреатит, гиперфункция щитовой железы),
• лишний вес,
• острые инфекции (грипп, малярия, туберкулез),
• климакс,
• раковые опухоли,
• хронические интоксикации (наркомания, алкоголизм, синдром отмены),
• наследственный фактор,
• пренебрежение правилами гигиены,
• неправильный выбор одежды/обуви.

Диагностика

Нарушение может быть генерализованным или локальным. Первый вид характеризуется повышенной потливостью по всему телу. Второй проявляется на отдельных участках.Диагностика базируется на визуальном осмотре, сборе анамнеза, лабораторных исследованиях крови. Главная задача — дифференцировать вторичный гипергидроз (следствие заболеваний) от первичного (самостоятельное состояние).Для оценки степени болезни используются такие методы:

• Проба Минора. Способ позволяет определить площадь зоны потливости. Участок кожи высушивают, обрабатывают йодом, посыпают крахмалом. Через некоторое время в местах, где сосредоточены активные железы, будет видна биохимическая реакция (крахмал окрасится в сине-черный цвет).
• Гравиметрический метод. Способ оценки объема выделений за определенный промежуток времени. Для этого предварительно взвешенный лоскут фильтрованной бумаги прикладывается к высушенному участку. Через 1 минуту бумагу повторно взвешивают. Разница в весе будет характеризовать скорость и объем потоотделения.
• Хроматографический метод. Лабораторный способ, позволяющий определить состав пота, вид гипергидроза.

Лечение

Избавляться от повышенной потливости можно с помощью радикальных медицинских манипуляций (физиотерапия, инъекции, симпатэктомия), а также более консервативных методов (кремы, лосьоны, ванночки, настои, антиперспиранты).Терапия народными средствами эффективна лишь тогда, когда причины патологии не связаны с нарушениями работы внутренних органов.Лечить гипергидроз в домашних условиях можно с помощью как наружных, так и системных препаратов.

Наружные средства

Народные рецепты для борьбы с гипергидрозом быстро снимают воспаление, снижают работу сальных желез, уничтожают патогенные микроорганизмы. Среди средств местного применения хорошо себя зарекомендовали:

1. Настой и паста из коры дуба. Необходимо заварить 3 г сырья на стакан кипятка. Охлажденным настоем протирают проблемные участки несколько раз в день. Для пасты, помогающей бороться с неприятным запахом, 10 г меда смешивают с 15 г коры. Средство наносят ежедневно на 15 минут. Курс лечения — 14 дней.
2. Травяные ванны из ромашки, шалфея, мяты, мелиссы, хвои, листьев грецкого ореха эффективны при общем гипергидрозе. Можно применять их по отдельности, а также сочетать в разных пропорциях.
3. Нашатырь. Перед использованием средство разбавляют (1 чайная ложка на 1 л воды). Руки или ноги держат в растворе 10 минут, затем ополаскивают прохладной водой.
4. Перекись водорода. Кожу протирают слабым раствором пероксида, который оказывает подсушивающий и антисептический эффект.
5. Ванночки из равных пропорций поваренной или морской соли и соды (1 столовая ложка на 1 л воды) значительно помогут облегчить состояние кожных покровов, снизят потоотделение.
6. Раствор из яблочного уксуса. К литру теплой воды добавляют 75 мл уксуса. Ступни или ладони опускают на 15—20 минут. Манипуляции проводятся ежедневно 4 недели.
7. Лимонный сок. Долькой лимона протирают места обильного потоотделения. Средство нужно использовать аккуратно во избежание аллергических реакций.
8. Чай. Охлажденной заваркой черного или зеленого чая протирают места повышенной потливости.
9. Эфирное масло чайного дерева. Добавляют в ванночки по 10 капель на 2 л воды.

Народные средства для приема внутрь

Внутренние средства от потливости, как правило, предназначены для восстановления нервной системы. Среди многообразия домашних рецептов для лечения наибольшей эффективностью обладают:

1. Отвар крапивы и шалфея. Растения в равных количествах (половина столовой ложки) заливают 0,5 л кипятка, варят на медленном огне 15 минут. Принимать по трети стакана 2—3 раза в день.
2. Настой иссопа. Соцветия залить кипятком (2 чайные ложки на стакан), заваривать 2 часа. Принимать трижды в день по трети стакана.
3. Чай из валерианы, мелиссы, пустырника. Можно использовать сбор, а также травы по отдельности. На стакан кипятка берут 10 г сухого сырья, настаивают час. Принимают трижды в сутки по 30—40 мл.

Не рекомендуется использование любого из вышеперечисленных рецептов более 2—3 недель. Беременным, кормящим, эпилептикам они противопоказаны.

Медикаменты

Аптеки предлагают ряд специальных препаратов, применение которых поможет навсегда забыть о повышенной потливости:

• Формидрон. Раствор на основе формальдегида. Комбинированное средство антисептического, дезодорирующего действия. Средняя цена — 16 рублей за 100 мл.
• Паста Теймурова. Хорошее средство при гипергидрозе стоп. Основными действующими компонентами выступают борная и салициловая кислота, тетраборат натрия, оксид цинка, формальдегид. Стоимость — 30 рублей за 30г.
• Гидронекс. Лекарство не содержит химии, гипоаллергенно. Быстро проникает в слои эпидермиса, регулирует работу сальных желез. Цена — от 900 рублей за 50 мл.
• Уротропин. Препарат на основе метенамина. Выпускается в виде порошка, таблеток, раствора для инъекций. При гипергидрозе отдают предпочтение последнему. Средняя стоимость — 35 рублей за 20 мл.
• Малавит. Раствор на травах, натуральных компонентах. Не вызывает аллергических реакций, можно использовать во время беременности. Цена составляет 308 рублей за 50 мл.

Изменение рациона

Индивидуальная чувствительность к определенным продуктам может значительно усилить потоотделение.Питание непосредственно влияет на результаты лечения народными средствами и методами традиционной медицины. Людям, страдающим гипергидрозом, стоит снизить потребление белковой пищи, а также исключить из своего рациона ряд продуктов и блюд:

• острое, жирное, сладкое (тяжелая пища),
• пряности, специи,
• горячие напитки, блюда (повышают температуру тела),
• кофеин, алкоголь.

Диета должна быть легкой, сбалансированной. Нужно отдавать предпочтение фруктам, овощам, диетическому мясу, рыбе, кисломолочным продуктам.

Антиперспиранты

Повышенная потливость требует подбора специализированных медицинских антиперспирантов.Эти средства, в отличие от парфюмерных, содержат большее количество блокирующих веществ, что помогает эффективно решить проблему с потоотделением. Выпускаются в форме стиков, спреев, гелей, пудры. Наибольшей популярностью пользуются следующие торговые марки:

• Алгель,
• Драй Драй,
• Макс-Ф,
• Максим,
• Одабан,
• Клима.

Одежда и правила гигиены

Вещи из искусственных материалов сковывают движения и плохо пропускают воздух, что непосредственно провоцирует кожу чрезмерно потеть. Стоит отдавать предпочтение натуральным материалам, особенно в жаркое время года. За одеждой и обувью следует постоянно ухаживать, надевать только на чистое тело.Регулярные водные процедуры утром и вечером должны войти в привычку. Особенно полезным является контрастный душ — попеременное обливание горячей и холодной водой. Такая процедура благотворно влияет на вегетативные функции организма. После душа обязательно использовать средства от повышенной потливости.

Профилактика

Эффективные профилактические меры по предотвращению гипергидроза сводятся к регулярному выполнению ряда мероприятий:

• соблюдение правил личной гигиены,
• правильный выбор одежды и обуви,
• отказ от вредных привычек,
• организация рационального питания.

Нужно избегать стрессовых факторов, которые часто являются основной причиной потливости.

Лечение гипергидроза народными методами

Кровохлебка лекарственная для лечения повышенной потливостиНесмотря на то, что многие до сих пор относят повышенное потоотделение к незначительным отклонениям в работе организма, гипергидроз является серьезной патологией, которая как раз и приводит к появлению повышенной потливости. В этой статье расскажу о лечении гипергидроза народными методами.Как известно, гипергидроз может быть локальным, то есть распространяться только на отдельные участки тела (подмышки, стопы, голова, ладони и т.д.), и общим, проявляющимся одновременно на всей поверхности тела. Причины возникновения повышенного потоотделения могут быть самыми разными: от стрессовой ситуации до особенностей строения организма.Также гипергидроз может быть следствием еще более серьезного заболевания. В таком случае нужно искоренять не следствие, а причину, то есть болезнь, которая повлекла за собой повышение уровня потоотделения.Перед тем, как приступить к лечению чрезмерного потоотделения, необходимо выяснить, какой метод лечения подойдет именно вам. Поэтому обследование у специалиста будет не только не лишним, но даже необходимым.Существует много различных способов, с помощью которых можно понизить уровень потоотделения или избавиться от него на некоторое время без прибегания к хирургическим процедурам.

Гигиена тела при гипергидрозе

Людям, страдающим от сильного потоотделения, обычно советуют уделять особое внимание гигиене тела. Для снижения уровня потоотделения необходимо ежедневно принимать контрастный душ, обтираться и обливаться холодной водой. Это сузит поры и охладит организм, что на время уменьшит выделение пота.Соблюдая гигиену тела, вы поддерживаете свою кожу в нормальном состоянии, и на некоторое время избавляете себя от неудобств, вызванных повышенной работой секреций. Кроме того, контрастный душ положительно влияет на работу нервной системы, сбои в которой тоже могут быть причиной появления гипергидроза.Если по какой-то причине вы не можете принимать душ каждый день, обязательно обмывайте места, в которых наблюдается повышенное потоотделение. Если не соблюдать даже это, в этих местах может возникнуть раздражение, гнойничковые или грибковые заболевания. Кроме того, даже само размножение бактерий, питающихся потом, приводит к возникновению неприятного запаха.Хорошим способом нормализовать работу витального нерва является прием ванны с отваром дубовой коры или сосновой хвои в течение 15 минут.

Успокаивающие средства

Чтобы укрепить нервную систему, подойдут и такие успокаивающие средства, как  настой пустырника, валерианы, Беллоид, Беллатаминал, Белласпон, и т.д. Их следует принимать в течение трех недель, 2-3 раза в день.

Наружные средства борьбы против гипергидроза

Для протирания участков с повышенным потоотделением подойдут отвары ольховых шишек, коры дуба или ивы, корневища горца змеиного, а также настои полевого хвоща, мяты и зверобоя.Также можно самостоятельно приготовить специальный лосьон. Если вы страдаете повышенным потоотделением в районе лица, сделайте смесь из лаванды и лимонной воды.Ежедневно используйте ее для протирании лица. Также подойдет 2 % резоциновый спирт.

Гипергидроз подмышек

При повышенном потоотделении в районе подмышечных впадин рекомендуется постоянно обмывать их водой с мылом утром и вечером, после чего протирать борным лосьоном и посыпать детской присыпкой.Борный лосьон изготавливается из столового уксуса, 4% водного раствора борной кислоты и духов для придания приятного аромата. Все ингредиенты нужно смешать в равных пропорциях.

Гипергидроз стоп

При гипергидрозе стоп также необходимо соблюдать правила гигиены. Омывать ноги следует не реже 2 раз в день. После этого оботрите их полотенцем и припудрите детской присыпкой или тальком. Затем протрите стопы отваром дубовой коры.Существуют и другие методы лечения гипергидроза стоп. Например, особенно эффективным методом является паста Теймурова. Перед ее нанесением нужно обязательно вымыть ноги.Пасту втирают в стопы в течение 1-3 минут. Курс лечения – 3-4 дня.

Также обрабатывайте ноги раствором борного или салицилового спирта. После  этого обработайте их смесью пудры и борной кислоты.

Гипергидроз ладоней

Для уменьшения потоотделения ладоней используйте присыпки из танина и окиси цинка. 2 % раствор салициловой кислоты или резорцина и специальные лосьоны подойдут и для профилактики снижения уровня потливости ладоней.Чтобы раствор полностью впитался, его следует втирать перед сном, а на утро протереть  кожу обычной водой. Из-за частого применения народных средств кожа может пересохнуть. В этом случае на время откажитесь от процедур, пока она не вернется в нормальное состояние.До этого момента смазывайте кожу питательным кремом.

Другие народные методы лечения гипергидроза

1. Возьмите две столовые ложки кровохлебки и добавьте стакан кипятка. Настаивайте данную смесь в течение получаса. Эту настойку можно использовать для ванночек или в виде примочек и компрессов.
2.  Для ванночек подойдет отвар из коры дуба, который изготавливается в соотношении 1 ложка коры дуба к половине литра воды. Отвар изготавливается на медленном огне в течение 10 минут.
3. Можно делать ванночки и из крепкого чая.

Следует помнить, что лечение гипергидроза народными методами не является панацеей и не гарантирует полного избавления от чрезмерного потоотделения.Перед тем, как приступать к самолечению, необходимо обязательно установить причину данного заболевания, поскольку, если в её основе лежит еще более серьезное заболевание, начинать лечение нужно именно с нее.Если же не обратить на это внимание, самолечение может привести только к осложнениям болезни. В этом случае нужно срочно обратиться к специалисту, пройти обследование и далее следовать предписаниям врача.

Лечение потливости народными средствами

Усиленная потливость, или гипергидроз, является проблемой многих людей, и каждый решает ее по-своему. Для одних в данном вопросе авторитетным является только мнение врача, другие предпочитают использовать народные средства от потливости и заниматься самолечением. И первые, и вторые могут добиться ощутимого успеха — но только при определенных условиях.

Почему народные средства помогают

Народная медицина использует в лечении излишней потливости настои и отвары лекарственных трав. Их доступность и надежность делают такие средства особенно востребованными, а эффективность применения признана даже доказательной медициной. Лекарственные травы, используемые в лечении гипергидроза, обладают всеми необходимыми свойствами:

• противовоспалительными;
• антибактериальными;
• седативными;
• дубильными;
• дезодорирующими;
• эстрогенными.

Настои и отвары этих растений быстро и эффективно устраняют патогенную микрофлору, снимают воспаление и подсушивают кожу, гармонизируют работу нервной системы, снижают потоотделение у женщин во время климакса и в другие периоды гормональных сбоев (половое созревание, беременность, послеродовой период).Помимо лекарственных растений, для устранения запаха пота могут быть использованы некоторые продукты питания, антисептические средства (марганцовка, борная кислота, эфирные масла)

И даже в этом случае обращение к врачу будет не лишним — возможно, у вас вторичный гипергидроз, который является всего лишь симптомом первичного заболевания. В этом случае полностью избавиться от потливости можно, лишь устранив ее причину.

Народные рецепты для наружного применения

Основной способ применения таких составов — растворы для протирания проблемных зон или накладывание компрессов. Лечение гипергидроза народными средствами в этих случаях проводится по следующим рецептам:

• Ромашка. Для приготовления настоя берут 3 ст. л. травы с цветками, которые тщательно разминают руками. Заливают 1 л воды комнатной температуры, оставляют для настаивания на 1 час. Добавляют 1 ст. л. пищевой соды, размешивают и протирают настоем подмышки несколько раз в сутки. Хранится средство не более 24 часов даже в холодильнике;
• Дубовая кора. Делают отвар из 2 ч. л. измельченной коры в 0,5 л воды. Кипятят до уменьшения объема в 2 раза, после чего укупоренную и закутанную жидкость настаивают еще 2 часа. Затем процеживают, добавляют сок 1 лимона и помещают в холодильник на 3 суток. Протирают проблемные участки 3 р. в день;
• Хвощ полевой. Делают настойку из 200 мл водки и 4 ст. л. сухой травы. Настаивают в темном месте не менее 10 суток, после чего добавляют 200 мл холодной кипяченой воды. Используют для протирания дважды в день, хранят в холодильнике не более года;
• Марганцовка. Для проведения процедуры делают слабый раствор — всего несколько кристаллов на 0,5 л воды. Затем смачивают ватные диски или чистую ткань и накладывают на проблемный участок на 15 минут. Компрессы делают в течение 2 недель на ночь;
• Сосновые ветки. Молодые веточки заливают водой и томят на водяной бане примерно 0,5 ч. Затем раствор фильтруют и делают из него компрессы в области подмышек или на другом участке с повышенной потливостью.

К числу эффективных средств для устранения потливости относятся: шалфей мускатный, календула, валериана лекарственная, мята, кровохлебка, овес посевной, листья орешника, ивовая кора, листья и почки березы, черный чай, яблочный уксус.

Рецепты приготовления ванн народной медицины от потливости

Народные средства от пота включают в себя также проведение ванн (общих или ножных), применение которых наиболее целесообразно при обширной локализации проблемных участков или генерализованном гипергидрозе. Самыми распространенными и эффективными составами для общих ванн являются следующие рецепты:

• Делают настои отдельно для каждой травы: в 1 л воды заваривают 7 ст. л. ромашки, 150 г хвоща, 0,5 кг соломы посевного овса, 2 стакана березовых почек. Для 1 стакана шалфея берут 5 л кипятка. Настои укутывают и выдерживают 1-3 часа, после чего фильтруют и добавляют в ванну;
• Для приготовления настоя 200 г коры дуба или сосновой хвои заливают 2 л воды и кипятят примерно 0,5 ч. на маленьком огне. Фильтруют и добавляют в ванну. Процедуры проводят минимум 2 раза в неделю с длительностью 15 минут. Температура воды должна быть максимально комфортной (+37+38°С).

Для проведения процедур при повышенной потливости ног используют следующие рецепты:

• С содой. В теплую воду, которая полностью покрывает стопы, добавляют 3 ст. л. соды и перемешивают. По желанию капают несколько капель эфирного масла: розмарина, лаванды, чайного дерева. Выдерживают до 30 минут, после чего ноги тщательно вытирают;
• С морской солью. Лучше всего подойдет английская (Эпсом соль). Стакан соли размешивают в 2 л воды до полного растворения, выдерживают вымытые стопы 10-15 мин, после чего споласкивают чистой водой и вытирают насухо;
• Травяные. Для приготовления настоев используют черный чай (1 ст. л. на 1 л воды), лавровый лист (30 шт. на 200 мл воды), ромашку (7 ст. л. на 2 л воды), травяную смесь из равных частей шалфея, ромашки, подорожника, липового цвета (2 ст. л. на 400 мл воды). Заваренный настой выдерживают от 15 минут до 2-3 часов, фильтруют и добавляют к небольшому количеству воды для ножной ванны.

На заметкуВанны для лечения гипергидроза проводят максимум 2-3 раза в неделю от 15 до 30 минут: слишком частые процедуры могут вызвать побочные явления, а при более редком их проведении понизится эффективность.

Средства для приема внутрь

Не стоит забывать и о средствах для внутреннего употребления: ведь потливость — результат неполадок определенной системы организма, поэтому воздействие на причину заболевания может быть не менее эффективным. Для приема внутрь используют следующие средства:

• Плоды шиповника. Заливают 0,5 л кипятка 1 ст. л. ягод и выдерживают в термосе минимум 1 час. Полученный настой выпивают перед едой в течение суток, поделив на 4 равные порции;
• Горец змеиный. Заваривают 1 ст. л. измельченного корня в 1 л кипятка, настаивают около часа. Фильтруют и принимают по 100 мл 3-4 р. в день;
• Травяной сбор: сушеница и клевер (по 1 части), шалфей и черничные листья (по 2 части). 1 ст. л. сбора заливают 200 мл кипятка и выдерживают 0,5 ч. Затем фильтруют и принимают за 0,5 ч. до еды по 50 мл;
• Пустырник и красавка. Заливают 0,5 л кипятка по 10-15 г травы, настаивают 40 минут, фильтруют. Принимают по 15 мл трижды в день.

Народные методы при потливости включают в себя также использование чайного гриба, крахмала, дегтярного мыла, молока с лимонным соком. Однако не стоит забывать, что все эти средства лишь устраняют симптоматику и помогают на ранних стадиях. Для эффективной борьбы с заболеванием необходима диагностика и консультация специалиста.