Массажер от целлюлита: аппаратный и ручной виды, особенности и правила применения в домашних условиях

Возникает целлюлит из-за нарушений процесса транспортировки биологической жидкости в тканях. Сбой в работе приводит к накоплению токсинов, продуктов переработки и жировых отложений, что сказывается на утолщении стенок клеток и возникновении жировых узелков.Внешне это проявляется в виде апельсиновой корки. Справиться с ней можно только комплексно: нужно соблюдать диету, повысить физические нагрузки и проводить специальные массажные сеансы. Массаж против целлюлита может выполняться вручную или при помощи массажеров.

Эффективность антицеллюлитных массажеров

К возникновению целлюлита приводит ряд причин:

• Гормональный дисбаланс и повышение уровня эстрогена в крови;
• Болезни эндокринной системы;
• Нарушение белкового обмена;
• Генетическая предрасположенность;
• Неправильное питание и гиподинамия;
• Хроническая усталость, стрессы, плохая экология.

Апельсиновая корка на бедрах может возникнуть и у стройных, и даже худых людей. Для устранения проблемы в домашних условиях и в салонах используют антицеллюлитные массажеры.Их эффективность проявляется в:

• Очищении кожи от загрязнений и мертвых клеток;
• Регулировании обмена веществ;
• Расщеплении подкожных жировых клеток;
• Улучшении движения лимфы и крови по сосудам;
• Устранении растяжек после беременности;
• Укреплении мышечной ткани;
• Уменьшении отечности;
• Стимулировании выработки коллагена;
• Уменьшении объемов тела.

Массаж имеет ряд противопоказаний: его не проводят во время беременности и при онкологических заболеваниях, во время кровотечений, воспалительных процессов и повреждений кожи в области проработки.

Виды массажеров

Все аппараты делят на 3 группы. К первой относятся игольчатые или роликовые массажеры от целлюлита. Ко второй — ручные или электрические, а к третьей — механические, вибрационные и вакуумные.В косметологии обычные используют аппаратные электромассажеры. Их выпускают со сменными насадками, позволяющими проводить больше разных процедур.Аппаратная косметология помогает расщеплять жировые клетки, выравнивать поверхность кожи, улучшать ее цвет и состояние.Миостимуляторы воздействуют на кожу электрическим током разной частоты, который провоцирует многократное сокращение мышечной ткани. По такому же принципу, но с переменным током, работают вибрирующие и импульсные электрические массажеры.Гидромассажеры разбивают целлюлитные отложения сильным напором воды, а лазерные — направленным лучом лазера. Инфракрасные аппараты воздействуют на кожу и подкожные отложения теплом, что стимулирует производство эластина и коллагена. Они ускоряют расщепление жиров и улучшают метаболические процессы.Ультразвуковые массажеры передают клеткам кожи высокочастотные звуки, которые используются не только для уменьшения жировых отложений. Аппараты улучшают движение крови и лимфы по сосудам, выводят из пространства между клетками излишки жидкости, повышают общий тонус и снижают отечность.

Роликовые массажеры

Противоцеллюлитные роликовые аппараты выпускают в 3 видах: для лица, ног и универсальные, которые подходят для массирования разных проблемных зон. По принципу воздействия они делятся на несколько видов: механические, электрические и вибрационные.Механический антицеллюлитный массажер для тела — это деревянное или пластиковое устройство с роликами, ребристой или гладкой поверхностью и удобной ручкой. Деревянный массажер от целлюлита более эффективен: материал лучше работает с кожей, не вызывает аллергии и не травмирует кожный покров.Для более глубокой проработки используют ленточный массажер, состоящий из нескольких скрепленных между собой роликов. Они подходят для работы с областью талии и живота, спины, бедер, боков и ступней.

Проработка приводит к локальному повышению температуры на проблемной участке тела, это активирует обменные процессы, укрепляет стенки сосудов и капилляров.Мезороллеры бывают как механические, так и электрические. Недостаток механического аппарата в том, что результат зависит от применяемой силы.Вибрационные антицеллюлитные массажеры представлены креслами, подушками, стойками, накидками и манжетами. Аппараты воздействуют на спину, шею, ягодицы и бедра, голеностоп, помогают снять усталость и отечность, улучшить кровообращение. Вибрации эффективны также в борьбе с неровностями кожи: они разбивают подкожные жировые клетки и способствуют разглаживанию кожного покрова.

Ручные массажеры

Самый простой и доступный массажер этой категории — массажные банки. При регулярных процедурах снижается видимость апельсиновой корки, улучшается работа сосудов и сердца, сальных и потовых желез, эндокринной и иммунной системы.Используют банки не только в домашних условиях, но и в лечебной косметологии.Косметологические процедуры направлены на улучшение состояния кожи, устранение послеродовых растяжек, формирование рельефа ягодиц и бедер, подтягивание кожи живота.Магнитные роликовые массажеры сочетают антицеллюлитный и терапевтический магнитный массаж. Простые модели изготавливают из дерева, пластика или резины в виде катка с 1 или 2 роликами. Другой вариант устройства — в виде ленты с игольчатыми шариками. С помощью этого массажера рекомендуется прорабатывать только ягодицы и внутреннюю поверхность бедер.Еще один вид ручного массажера — резиновые варежки с рельефной поверхностью. Они используются для массажных процедур во время душа.Также во время водных процедур можно массировать тело с помощью массажной щетки. Движения проводят по влажной коже в разных направлениях.Первый эффект от таких процедур будет заметен уже через месяц при ежедневном использовании: кожа станет ровнее и эластичнее, улучшится ее цвет.Электрические вибрационные ручные массажеры воздействуют на мышцы и подкожную клетчатку колебательными движениями. Уже после нескольких сеансов заметны улучшения: уменьшается проявление целлюлита, кожа выглядит здоровой, подтянутой.Вибрационные аппараты универсальны и обычно продаются с насадками для разных частей тела. Дополнительно для повышения эффективности от процедур они могут оснащаться магнитами, инфракрасными или лазерными лампами.

Отличия массажеров для разных частей тела

Антицеллюлитные массажеры бывают универсальными и локальными. Первые можно применять для разных частей тела, поскольку они имеют в комплекте несколько сменных роликов или насадок. Использование массажера позволяет за один сеанс проработать несколько проблемных областей.К локальным относят вибромассажеры для стоп, который специально предназначен для проработки только одной области. Электрические имеют форму ванночек, использующих для массирования пузырьки воздуха, вибрации и силу водных струй.Но массаж стоп может происходить и вручную. Ручной выполнен в виде рамы с установленными внутри роликами. Воздействие на жировые ткани приборов происходит путем раздражения нервных рецепторов и улучшения регенерационных процессов.Напольный массажер для тела предназначен для глубокой проработки жировой ткани в области живота, бедер и ягодиц, боков. Аппарат имеет форму металлической или укрепленной пластиковой стойки с панелью управления и массажными лентами.Схожее воздействие оказывают и вибромассажные пояса, которые больше подходят для процедур в домашних условиях: они проще в эксплуатации и дешевле, чем напольные аппараты.Пояс легко регулируется по длине, не мешает движениям и его можно использовать во время домашних дел, отдыха, прогулок или даже тренировок.В борьбе против целлюлита эффективны и вакуумные массажеры.Они воздействуют на кожу и подкожные слои разряженным воздухом, который улучшает процесс кровообращения и движение лимфы, выводит токсины и продукты распада из межклеточного пространства, улучшает структуру кожи.Прямое механическое воздействие направлено на разбивание подкожных жировых клеток. Вакуумные массажеры универсальны: они продаются в комплекте с разными насадками, подходящими для проработки области живота и ягодиц, бедер, рук и ног.Для лица применяют насадки наименьшего размера, а самые большие — для работы с бедрами и спиной.

На что обратить внимание при покупке

Выбирая домашний массажер от целлюлита нужно исходить из области проработки, стадии кожного заболевания, времени для ежедневных сеансов.Перед покупкой рекомендуется проконсультироваться у косметолога для определения особенностей кожи. На цену товара влияет наличие дополнительных функций, производитель, материал и тип.Сложные многофункциональные массажеры в виде кресел или аппаратов со множеством насадок дороже и не всегда удобны в домашних условиях.

При выборе электрического устройства нужно обратить внимание на его мощности и комплектацию. Лучше, если аппарат будет заряжаться как от сети, так и от батареек — это делает массажер удобным и мобильным. Если нужен универсальный прибор для проработки не только талии и бедер, но и лица, и стоп — то в комплекте должно быть несколько насадок, разных по размеру и форме.

Ручной массажер стоит дешевле и за ним легко ухаживать: он не боится воды, не деформируется, не нуждается в подзарядке. Выбирая ручной аппарат для массажа, стоит обратить внимание на материал, из которого прибор изготовлен, и надежность креплений.Ручка должна быть удобной и не скользящей, достаточной длины для того, чтобы массировать спину или заднюю поверхность бедер. Резиновые изделия дешевле, чем пластик, силикон или дерево. Но резина быстро впитывает запахи и массажные масла, теряет форму и становится непригодной для эксплуатации.К недостаткам ручных моделей можно отнести воздействие только на эпидермис. Глубокие слои мышечной ткани можно проработать только вакуумными банками.Эффективный способ в борьбе с апельсиновой коркой — домашние антицеллюлитные массажеры.Они бывают ручными и электрическими, универсальными и локальными, с разными дополнительными функциями или в виде обычного игольчатого валика.Выбирают аппарат исходя из потребностей, финансовых возможностей, степени целлюлита и зоны проработки. Основное условие — аппарат должен быть безопасным, удобным, понятным в работе.Перед проведением процедур в домашних условиях необходимо нанести на кожу специальное массажное масло, крем или лосьон.Это облегчит работу аппарата, снизит неприятные ощущения от механической проработки и повысит эффективность сеанса.Многие антицеллюлитные средства содержат в составе активные компоненты, расщепляющие жировые узелки и клетки, ускоряющие обмен веществ.

Как использовать аппаратный массаж, чтоб избавиться от целлюлита

Аппарат для антицеллюлитного массажа может помочь в борьбе за красивую фигуру. С помощью механических или электронных средств можно подтянуть кожу и мышцы, избавиться от лишних жировых накоплений, убрать отеки. Удобно проводить процедуры в домашних условиях после консультации специалиста по похудению.

Особенности и преимущества аппаратного массажа

Аппаратный антицеллюлитный массаж имеет много преимуществ перед ручным. Можно прорабатывать ткани более глубоко, значительно повышая эффективность процедуры.Насадки и приспособления дают равномерное давление на кожу, длительно выполняя сеанс с заданной амплитудой и частотой. Они не могут устать, в отличие от рук массажиста. Аппарат быстро подтягивает, выравнивает рельеф кожи, минимизируя липодистрофию.Сеанс благоприятно действует на нервные окончания, обеспечивая чувство релаксации, успокоения.Недостатки аппаратных антицеллюлитных процедур:

• гематомы на коже после некоторых видов массажа;
• однотипность манипуляций без возможности варьирования в одном сеансе;
• часто требуется повторение курса.

Виды аппаратного массажа против целлюлита

Аппаратный массаж от целлюлита можно получать у специалиста в салоне, клинике или делать в домашних условиях самостоятельно. Важно выбрать подходящий тип и выполнять его регулярно.Аппаратами, которые помогут избавиться от целлюлита, лишнего веса, могут стать даже щетка с жесткой щетиной, которой будет регулярно обрабатываться место скопления отложений, жесткая варежка из люфы, мочалка, недорогой деревянный роликовый массажер.

Главное – добиться разгона метаболизма в зоне сосредоточения жира и выведения вредных веществ, токсинов.

Антицеллюлитный эффект массажа будет особенно заметным, если изменить образ жизни. Придерживаться правильного питания, пить много воды и заниматься спортом, лучше активным типа бега, аквааэробики, степ-платформы, кардио нагрузок.

Обзор приборов для массажа дома

Секреты проведения процедуры для положительного результата

Антицеллюлитный ручной или электрический аппарат лучше применять ежедневно в одно и то же время. Стоит смешивать техники и методы, сочетая в одном курсе ручной, электрический, вакуумный массажи для более тщательной проработки тела и быстрых результатов.Нельзя разминать тело (живот, бедра, конечности, ягодицы) сразу после еды, необходимо выждать полтора-два часа. Первый прием после антицеллюлитного сеанса должен быть легким.Можно приступать к массажу за час до еды. В период курса нужно держать нестрогую диету с ограничением сладкого, мучного, жареного, копченого, острого.Стоит минимизировать алкоголь, газированные напитки в пользу обычной воды.

Аппаратный массаж можно завершить маской из натуральных компонентов или готовых составов. Обертыванием для тела для стойкого закрепления результата, например, из смеси меда и эфирных масел.Не стоит ждать быстрых итогов в домашнем похудении даже при помощи антицеллюлитных аппаратов. Для стойкого эффекта необходимы два, три курса. Но это правило не подходит для салонных манипуляций. Здесь результат может быть видимым и стойким уже после первой процедуры на профессиональном оборудовании.

Противопоказания и недостатки массажа

Перед проведением аппаратного антицеллюлитного массажа нужно пройти консультацию у врача и убедиться в отсутствии противопоказаний.Когда лучше отказаться от аппаратного антицеллюлитного массажа приборами:

• обострение любой хронической болезни;
• грипп,
• опухоли любого генеза;
• ОРЗ;
• повышение температуры;
• критические дни;
• гинекологические проблемы.

Дополнительную консультацию нужно получить пациентам с кожными заболеваниями, болезнями крови, внутренних органов. Запрещен антицеллюлитный аппаратный массаж при онкологии. Родинки, родимые пятна, попадающие в область манипуляций, необходимо обходить. Иначе есть риск их травмирования. Беременным женщинам нельзя производить никакие процедуры без разрешения акушера-гинеколога.При возникновении дискомфорта, не проходящей красноты, жжения, боли, ожога, массаж нужно срочно прекратить.Аппаратные антицеллюлитные массажеры показывает высокую эффективность, но лишь при сочетании с правильным образом жизни, рациональным питанием, спортивными занятиями. Применение большинства из устройств доступно при самостоятельном пользовании, некоторые виды стоят достаточно бюджетно. Важно делать процедуры, не ленясь.

Выбираем самый лучший и эффективный массажёр от целлюлита для домашнего пользования

Бешеный ритм жизни не всегда позволяет современной женщине выкроить время, чтобы походить на курс моделирующего массажа.А ведь с возрастом необходимость в нём прогрессирует: на проблемных местах, которые должны быть самыми соблазнительными в женской фигуре, помимо жировых отложений, появляется неприятная апельсиновая корка.С ней ни купальник надеть, ни в бассейне покрасоваться, да и перед любимым мужчиной уже не походишь в откровенном наряде. В таких случаях спасительным средством может стать массажёр от целлюлита, который можно приобрести для домашнего использования.

Принцип действия

Массажёры против целлюлита успешно справляются со следующими задачами:

• повышают тонус кожи — она становится более упругой и эластичной;
• выводят жировые подкожные отложения, благодаря нормализации лимфотока;
• улучшают обмен веществ;
• устраняют целлюлит, являются профилактикой для его образования;
• разглаживают и делают менее заметными растяжки;
• расслабляют и тонизируют мышцы, снимают усталость;
• ускоряют кровообращение и лимфоток.

Уже после 3-4 процедур становятся видны первые изменения, а по окончании курса проблема либо полностью устранится, либо станет менее заметной.Всё научно объяснимо, так что убрать целлюлит с помощью массажёра вполне возможно даже в домашних условиях. Процедура проста, приборы компактны, легки и безопасны в использовании. Отрицательных отзывов по поводу их работы и эффективности меньше, чем положительных, так что стоит попробовать разорить семейный бюджет ради такого полезного аппарата.

Виды

В зависимости от выполняемых функций, принципа работы, материалов, массажёры от целлюлита могут быть разными. Перед тем, как совершать покупку, постарайтесь ознакомиться с основными видами этих приборов, чтобы не ошибиться с выбором.В основе его действия — давно зарекомендовавший себя баночный метод борьбы с целлюлитом. Насадка массажёра представляет собой пластиковую банку, в которой создаётся вакуум. Он точечно втягивает кожу и стимулирует её.Это положительно влияет на кровообращение, позволяя питательным веществам быстрее добираться до нужных мест, ускоряет их обмен. Приходят в движение и жировые клетки — они выводятся из организма с лимфой.

Структура кожного покрова заметно улучшается, растяжки и проявления целлюлита постепенно устраняются.

Вакуумный массаж для похуденияАнтицеллюлитный роликовый массажер SUPRA MBS-111Роликовый работает иначе, чем вакуумный. Он оснащён насадками в виде колёсиков, которые, скользя по телу, разбивают жировые отложения, создающие эффект апельсиновой корки. Ролики могут быть разными по размеру, материалу и глубине воздействия. После такого прибора риск образования гематом меньше, чем после вакуумного.Одно из самых простых и бюджетных устройств для устранения целлюлита — ручной массажёр. При его применении необходимо прилагать определённые усилия, чтобы оказывать давление на проблемную кожу.Обычно такие приборы представляют собой ручку и головку с плавающим роликом. Среди плюсов — выгодная цена, независимость от электропитания, простота, длительный срок эксплуатации.Среди очевидных минусов — меньшая эффективность, риск не рассчитать собственные силы, недоступность некоторых мест для обработки.Самые распространённые модели — ролик с иголками (они небольшие и с тупыми кончиками), варежка-рукавица (её удобно надевать на руку и массировать проблемные участки), мочалка с жёсткой щетиной (используется преимущественно во время водных процедур).Ручной массажер для тела Beurer MG 80Очень удобен: подключила к электропитанию — и просто водишь прибор по проблемному участку тела. Здесь можно регулировать скорость и интенсивность движений. Это позволяет выбрать оптимальный режим и получить максимальные результаты. С его помощью целлюлит можно устранить в самые короткие сроки.Высшая ступень развития аппаратной косметологии — профессиональный массажёр против целлюлита. Используется преимущественно в салонах, не рекомендован для домашнего применения. Во-первых, он далеко не такой компактный. Во-вторых, многофункциональный, что требует определённых навыков. В-третьих, очень дорого стоит.Статья по теме: Виды аппаратного массажаЭто не значит, что массажёр весь силиконовый — из этого материла производятся насадки. Они обеспечивают более мягкое скольжение, предотвращают возможность травмирования и образования гематом. Процедура довольно приятна. Очень похожи по принципу действия аппараты с резиновыми «пальчиками».Изготавливается из экологичного сырья. Соответственно, после него на коже не будет ни аллергических реакций, ни раздражения. Однако по сравнению с силиконом или резиной это достаточно грубый материал. Да, он отлично прорабатывает и разбивает жировые шарики. Но при этом могут образовываться гематомы. Для нежной, тонкой, чувствительной кожи это не самый лучший выбор.Есть ещё компактные пневмомассажёры для ног, рук или живота. Они представляют собой рукава, похожие на манжеты для измерения давления. Они надеваются на определённую часть тела и начинают точно так же раздуваться, создавая вакуум.Это даёт серьёзную нагрузку на кровообращение, которое играет не последнюю роль в устранении целлюлита. Далеко не все хорошо переносят такую процедуру. У неё множество противопоказаний.Поэтому пользоваться такого рода приборами самостоятельно специалисты не рекомендуют.

Противопоказания

Нельзя использовать массажёры от целлюлита при наличии следующих противопоказаний:

• нарушение целостности кожного покрова, воспаления, гнойники в обрабатываемой области;
• дерматоз;
• повышенная температура тела;
• беременность;
• лимфаденит, варикоз, флебит на проблемных участках тела;
• предрасположенность к кровотечениям;
• сбои в работе ЖКТ, сопровождаемые тошнотой, рвотой, диареей;
• психоэмоциональное перевозбуждение, нервно-психические расстройства, сопровождаемые судорогами;
• гипертония;
• ревматизм;
• некоторые аутоиммунные заболевания;
• онкология.

Если есть сомнения, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом.

Правила применения

Чтобы добиться от массажёров оптимального результата, нужно научиться ими правильно пользоваться. Здесь нет ничего сложного. Для начала стоит прочесть инструкцию и всё делать так, как в ней описано. Практически все приборы одинаковы в эксплуатации.Подготовительный этап

1. Изучите направление массажных линий, потому что максимального эффекта можно добиться, если водить прибор именно по ним. Это избавит от гематом и неприятных ощущений.
2. Перед процедурой кожу надо хоть немного разогреть. Для этого нанесите на проблемный участок либо массажное масло, либо антицеллюлитный крем. И после этого разотрите его.

Коррекция талии и живота

1. Удобно лечь на спину. Удерживать живот, словно делаете вдох. Спина прямая, колени согнуты.
2. Подключить прибор к электросети, установить минимальную скорость.
3. Приложить его к пупку, выполнять плавные, неторопливые движения в разные стороны.
4. Проработайте талию с каждой стороны по 2 мин, живот — не более 5 мин.

Массаж ног

1. Сесть, облокотиться назад.
2. Водить массажёром на внутренней и внешней поверхности бедра — 5 мин на каждое.
3. Направление движений — снизу вверх.
4. Они должны быть плавными, но в то же время чёткими и целенаправленными.

Обработка ягодиц

1. Лечь на правый бок, облокотиться на правую руку.
2. Левой водить по левой ягодице снизу вверх (от бедра — к талии).
3. Потом повернуться на другой бок и проделать то же самое со второй половинкой.
4. Длительность зависит от степени выраженности целлюлита. В среднем, на всю процедуру уходит около 3 мин.

Завершение

1. Завершите массаж лёгкими поглаживающими движениями ладонью.
2. Примите тёплый душ.
3. Обработайте проблемный участок антицеллюлитным кремом.

Полезные советы

1. Как только заметили чрезмерное покраснение, процедуру следует прекратить.
2. Начинайте с низких скоростных режимов. На более высокие переходите не ранее, чем через месяц, — и то лишь в том случае, если в этом есть необходимость.
3. После каждой процедуры массажёр нужно чистить: отключить от электросети, отсоединить насадку от корпуса, промыть её горячей водой с мылом. Корпус протереть тканью, пропитанной спиртом.
4. Рекомендуемое время для проведения процедуры — через час после приёма пищи, за 2-3 часа до сна.
5. Не нужно использовать массажёр по несколько раз на дню. Это может привести к образованию гематом и серьёзным проблемам с кровообращением и лимфотоком. Даже ежедневно применять его стоит лишь в самых запущенных случаях. 2-3 процедур в неделю будет достаточно.
6. Через месяц телу нужно дать отдохнуть хотя бы неделю.

Специалисты настоятельно рекомендуют не проводить подобные процедуры самостоятельно. Всё равно на теле остаются такие места, до которых дотянуться бывает очень трудно (особенно при наличии лишних объёмов). Поэтому, если есть возможность попросить кого-нибудь это сделать, воспользуйтесь ею.Это безопасная процедура, не повреждающая кожный покров. Обычно домашний массажёр от целлюлита работает от аккумулятора и отличается компактностью. Он может поместиться в сумку, так что его можно брать с собой в путешествия.Комплексный подходРешаясь избавиться от целлюлита с помощью домашнего массажёра, не рассчитывайте на то, что проблема будет решена в кратчайшие сроки.

Параллельно устраивайте антицеллюлитные обёртывания, пересмотрите свой рацион и образ жизни. Все эти моменты играют не последнюю роль.

Рейтинг лучших

Естественно, когда принято решение о покупке массажёра, возникает вполне логичный вопрос, а какой из них самый эффективный — роликовый или вакуумный, деревянный или силиконовый, ручной или электрический, премиум-класса от Zepter или обычная бюджетная рукавичка?Трудно сказать, какой прибор лучше, так как результат во многом зависит от исходного «материала». При незначительном целлюлите поможет обычная мочалка, а с ярко выраженным иногда и профессиональная аппаратура не справляется.Это лучшие массажёры на сегодняшний день. Несмотря на разницу в ценовом диапазоне и функциональности, каждый из них помогает решать проблему в любой части тела. Нужно лишь уметь пользоваться этими уникальными приборами и приучить себя к регулярности таких процедур.Возможно, в каких-то моментах они и не заменят профессиональных рук массажиста, но, как показывает практика, итоговый эффект от них бывает достаточно неплохим.Поверьте, эти аппараты стоят того, чтобы на них потратиться, если целлюлит уже давно является вашей проблемой и причиной внутренних комплексов.

Массажеры от целлюлита – вакуумный или роликовый, ручной или электрический, как выбрать?

В настоящее время на косметологическом рынке и в косметологических салонах предлагаются большое разнообразие услуг и препаратов для тела и лица, для проблемных зон ног и рук, а также различные виды массажеров от целлюлита, рекламируемые как эффективные средства коррекции эстетических недостатков, борьбы с локальными жировыми отложениями и дистрофическими изменениями тканей.https://www.youtube.com/watch?v=pyn00PRtouYВ соответствии с литературными данными одно из доминирующих мест в структуре обращаемости к врачам-дерматокосметологам принадлежит обращениям по поводу целлюлита, или гиноидной липодистрофии. Помогает ли массажер избавиться от целлюлита?

Принцип механизма действия массажеров

Ключевая роль в формировании гиноидной липодистрофии принадлежит гипертрофическим процессам в жировой ткани, замедлению циркуляции крови в мелких сосудах, нарушениям оттока венозной крови и лимфы, ухудшению доставки к тканям кислорода и питательных веществ, нарушениям метаболических процессов в соединительнотканных структурах вообще и процессов липогенеза в частности.Следствием этих процессов, происходящих, практически, у всех женщин и характеризующихся постепенным, стадийным течением, являются отек невоспалительного характера и фиброз тканей в соответствующих (целлюлитных) зонах тела.Замедлить их развитие и частично убрать проявления целлюлита с помощью массажера удается только в том случае, если прибор способен достаточно эффективно воздействовать непосредственно на процессы формирования эстетических недостатков.Удаление проявлений целлюлита массажером осуществляется механическим способом путем раздражения рецепторов не только поверхностных слоев кожи, но и структур гиподермы, мышц и связок. Такое воздействие должно:

• быть безболезненным и без повреждений кожных покровов;
• способствовать расслаблению мышц;
• усиливать отток венозной крови и лимфы;
• улучшать липидный обмен;
• улучшать микроциркуляцию и увеличивать скорость кровотока;
• стимулировать повышение парциального давления кислорода в коже;
• уменьшать выраженность воспалительных процессов.

Массажер приводит к уменьшению выраженности симптома «апельсиновой корки», уменьшению отека мягких тканей, повышению кожного тонуса и улучшению кожной чувствительности, локальному повышению температуры кожи в зоне целлюлита, к снижению объема гипертрофированной подкожной жировой клетчатки, что свидетельствует о замедлении течения липодистрофических процессов и переходе их более легкую стадию.В то же время, полностью убрать целлюлит массажером невозможно.Однако при его правильном и длительном применении, а также в сочетании с другими методами (диета, режим питания, нормализация образа жизни, коррекция соматических и психоэмоциональных расстройств, различные другие косметологические методики, физическая активность и т. д.) можно замедлить развитие и выраженность проявлений гиноидной липодистрофии.

Как правильно пользоваться массажером

В инструкциях к каждому из устройств всегда описывается, как правильно им пользоваться, и обязательно перечисляются основные противопоказания к применению. При этом существуют общие для всех антицеллюлитных массажеров, как профессионального назначения, так и предназначенных для применения в домашних условиях, следующие правила использования:

1. Массаж можно осуществлять в любое время дня, но не менее чем через 2 часа после приема пищи и за 2-3 часа до сна.
2. Темп и сила проведения массажа вначале должны быть умеренными с постепенным их наращиванием, но таким образом, чтобы это не вызывало ощущений дискомфорта и боли, а сами движения — скользящими, равномерными, плавными и без резкого изменения давления, а также без отрыва массажера от поверхности кожи. В области живота сила воздействия должна быть незначительной.
3. Суммарная (на всех участках) длительность процедуры составляет в среднем от получаса до 1 часа, но не дольше 15 минут на одном участке.
4. Массажное воздействие должно быть направлено по ходу оттока крови и лимфы, то есть от удаленных участков тела к центральным. Массаж ягодиц осуществляется в положении стоя или лежа на животе или на боку при расслабленных мышцах. Массажные движения — прямолинейные, спиралевидные, зигзагообразные, направленные от ягодичной складки к области гребня подвздошной кости и тазобедренного сустава. Бедро массируется по нескольким линиям кругообразными, зигзагообразными и прямолинейными движениями, направленными от области коленного сустава и подколенной ямки к тазобедренному суставу и паховой складке. Голень — также по нескольким линиям (при согнутой в коленном суставе ноге) от ахиллова сухожилия и области голеностопного сустава в направлении коленного сустава и подколенной ямки. Паховые и подколенные области не массируются. Массаж живота проводится по направлению хода часовой стрелки.
5. Процедуры нельзя проводить, если температура окружающего воздуха превышает 37°.
6. Сеанс необходимо прекратить при появлении симптомов общего дискомфорта, при головокружении, подташнивании, болях в грудной клетке.

Основные противопоказания:

1. Нарушенная целостность кожных покровов, а также воспалительные процессы и гнойничковые поражения в зонах предполагаемого проведения массажа.
2. Дерматозы генерализованного характера в стадии рецидива.
3. Острые респираторные заболевания и другие процессы воспалительного характера, сопровождаемые повышением температуры тела.
4. Беременность.
5. Лимфадениты, варикозное расширение вен, флебиты в области, предназначенной для массажа.
6. Предрасположенность к кровотечениям.
7. Нарушения функции желудка и кишечника, сопровождаемые тошнотой, рвотой или жидким стулом.
8. Состояния психоэмоционального перевозбуждения или нервно-психические расстройства, особенно сопровождаемые судорожным синдромом.
9. Гипертоническая болезнь и другие хронические заболевания в стадии обострения или декомпенсации.
10. Ревматизм в активной фазе и некоторые другие аутоиммунные заболевания.
11. Онкологические заболевания.

Какой антицеллюлитный массажер для тела эффективен против целлюлита: виды и правила использования

Гладкая и упругая кожа тела – фетиш современных женщин. Стандарты красоты возводят идеальное тело в абсолют, для достижения идеала в ход идут фитнес, диеты, салонные процедуры, обертывание, а также антицеллюлитные массажеры для домашнего использования. Преимуществ у этих устройств немало: относительно невысокая цена, эффективность, возможность использования в любое время.

Какие виды бывают и как правильно ими пользоваться

Все антицеллюлитные массажеры можно разделить на две большие группы – ручные и механические. Представители каждой из групп имеют как достоинства, так и недостатки.https://www.youtube.com/watch?v=BV_6gP7VLokК антицеллюлитным массажерам ручного типа относятся:

1. Роликовый массажер. Может быть сделан из дерева или пластмассы. Им можно пользоваться в области ягодиц, на внутренней стороне бедер, для массажа боков. Благодаря физическому воздействию такой массажер хорошо стимулирует кровообращение в обрабатываемых зонах, что запускает процесс расщепления жировых отложений. Для процедуры подойдут устройства, выполненные из прочных влагоотталкивающих материалов. Используют их после душа или бани на распаренную кожу тела. Максимальное время воздействия – пять минут, при этом нужно обращать внимание на реакцию организма. Использовать с осторожностью при наличии варикоза.
2.  Массажные варежки. Изготавливаются в форме рукавицы, из натуральных и синтетических материалов. Предназначены для борьбы с начальной стадией целлюлита. Их можно использовать на любом участке тела. Принцип действия – отшелушивание омертвевших клеток кожи, стимулирование кровообращения и легкий дренажный эффект. Массажные варежки используют в душе. Ими можно растирать влажное тело, использовать с гелем для душа. Время воздействия – по ощущениям, однако рекомендуется не растирать кожу до выраженного красного цвет.
3. Массажные щетки. Изготавливают из натуральных материалов, как правило, это дерево и природная щетина. Их основное назначение – отшелушивание омертвевших клеток кожи, улучшение кровообращение и лимфотока. Подходят для использования каждый день. Ими можно пользоваться как на влажную кожу, так и на сухую. Основная зона применения – бедра, ягодицы, зоны с «апельсиновой коркой».
4. Баночный массажер. Для данного вида антицеллюлитного массажа используют силиконовые медицинские банки. Перед процедурой на тело наносят массажное масло, банкой «присасываются» к коже и делают аккуратные массажные движения в направлениях снизу-вверх. Такой массаж проводят пару раз в неделю, во время процедуры не затрагивают паховую область и места нахождения лимфоузлов. Такой массаж имеет и противопоказания – варикозное расширение вен и сосудистые звездочки на ногах и бедрах. В этом случае процедура может усугубить имеющиеся проблемы.

Основное преимущество ручных массажеров – невысокая цена, простота использования и минимальное число противопоказаний. Однако такие приспособления требуют силы воли и дисциплинированности, так как эффект от них виден не сразу, а монотонные и порой непростые движения могут отбить желание заниматься таким видом самомассажа.Следующая группа массажеров – механические, они традиционно пользуются высоким спросом у покупательниц. К ним относятся:

1. Ультразвуковые массажеры от целлюлита. Принцип действия таких приборов основан на колебании звуковых волн высоких частот. За счет этого происходит активизация процессов обмена в слоях кожи: клетки быстрее насыщаются кислородом и кровью, жировые отложения расщепляются на глицерин и воду и выводятся из организма. Кожа становится упругой и подтянутой. Такие массажеры эффективны не только в борьбе с целлюлитом, они хорошо справляются со спайками и растяжками. Такие приборы используют со специальными косметическими средствами, насыщенными витаминами и микроэлементами. Под воздействием прибора косметические средства достигают глубоких слоев кожи и усиливают действие массажа, позволяя эффективнее расщеплять жировые отложения. Такие устройства используют курсами несколько раз в год. Первый сеанс – самый короткий по продолжительности, время проведения последующих постепенно увеличивают. Точное время выполнения и длительность курса может отличаться от прибора к прибору, информация об этом обязательно указывается производителем в сопроводительной инструкции.
2. Вакуумный массажер — по сути, это аппаратный аналог антицеллюлитным массажным банкам. Такой массажер требует меньше усилий для проведения процедуры, при этом его эффективность выше, чем у банок. Хорошо справляется с жировыми отложениями, отеками, выраженным целлюлитом. Благодаря интенсивному вакуумному воздействию происходит разрушение жировых клеток, кожа становится более упругой и ровной, уходит «апельсиновая корка». Часто такие модели оснащены встроенными роликами, что позволяет усилить воздействие аппарата. Зона применения — бедра, ноги, зона «галифе». Следует избегать воздействия в паховой области и в месте расположения лимфоузлов. Такой массаж не подойдет женщинам с варикозным расширением вен.
3. Антицеллюлитные вибромассажеры – механический аналог массажных щеток. Имеют различные насадки (из щетины различной плотности, с пластиковыми «пальчиками» и роликами разного размера и форм). Принцип действия – механическое воздействие на проблемную зону, во время которого происходит разрушение жировых клеток, усиливаются обменные процессы в коже. Результат – уменьшение выраженности жировых отложений, более гладкая кожа и подтянутый силуэт.
4. Инфракрасные массажеры. Главное преимущество таких аппаратов – комплексное благоприятное воздействие не только на кожу, но и на мышцы и суставы. Инфракрасное излучение проникает в глубокие слои кожи и мягко прогревает их, снимая напряжение. Активизирует обменные процессы в тканях, благодаря чему происходит активная борьба с целлюлитом и жировыми отложениями. Косметика, используемая вместе с такими приборами, глубже проникает в кожу, ее действие многократно усиливается. Такой массаж хорош не только для придания телу упругости, но и для борьбы с мышечными болями. Используют курсами, время и длительность воздействия зависит от модели массажера и производителя.

Преимущества перечисленных массажеров очевидны – простота использования, выраженный и долговременный эффект, возможность брать массажер с собой в поездки. К недостаткам можно отнести лишь цену на подобные устройства – она, в зависимости от модели прибора, может быть достаточно высокой.

Вред и польза для здоровья

Антицеллюлитный массажер для тела обладает как преимуществами, так и недостатками. К основным преимуществам относятся:

• простота использования;
• практически отсутствуют побочные эффекты;
• выраженный эффект;
• доступная цена;
• мобильность и компактность.

При правильном использовании такие массажеры не приносят вреда здоровью. Конечно, при чрезмерных усилиях, затрачиваемых при ручном массаже, возможно появление синяков и ухудшение состояния при варикозном расширении вен. Однако перед использованием устройства следует ознакомиться со списком противопоказаний.В следующих случаях запрещается использование антицеллюлитных массажеров:

• беременность и период лактации;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• повреждения и нарушения целостности кожи – ссадины и порезы;
• онкология;
• дерматиты и дерматозы;
• инфекционные заболевания;
• гипертония;
• ревматизм;
• предрасположенность к кровотечениям;
• психические расстройства;
• болезни крови.

При наличии хотя бы одного из противопоказаний применение массажера рекомендуется отложить. О возможности его использования в каждом конкретном случае следует проконсультироваться с лечащим врачом.Читайте в нашей статье, какие нужно соблюдать меры предосторожности при применении электрического массажера для тела.

Эффективность использования прибора

Антицеллюлитные массажеры обладают доказанной эффективностью:

• активизируют кровоток и лимфоток;
• запускают обменные процессы в коже;
• минимизируют количество межклеточной жидкости, тем самым устраняют выраженность отеков;
• борются с жировыми отложениями;
• эффективно удаляют «апельсиновую корку»;
• повышают гладкость и упругость кожи;
• повышают мышечный тонус;
• способствуют выведению шлаков и токсинов;
• омолаживают организм в целом;
• являются профилактикой застойных процессов.

По многочисленным отзывам, эффективность данных приборов усиливается при регулярных занятиях спортом и диетическом питании.

Популярные модели антицеллюлитных массажеров и их краткие характеристики

Ниже представлен краткий обзор трех антицеллюлитных массажеров, которые, по мнению потребительниц, обладают наибольшим эффектом в борьбе с жировыми отложениями.

Массажер «Ультразвук + Миостимуляция» Gezatone M380

Комбинированный аппарат для домашнего использования.Благодаря одновременному ультразвуковому, и инфракрасному излучению происходит усиленное сжигание жировых клеток, выводятся шлаки и токсины, запускаются обменные процессы в коже.Силуэт становится подтянутым, кожа – более гладкой и упругой. Уходят несовершенства кожи. Способствует укреплению стенок сосудов, благодаря чему уменьшаются проявления варикоза. Цена от 6000 рублей.

Gezatone Vacu Beauty

Вибромассажный массажер, обладает лимфодренажным эффектом, осуществляет общий массаж тела. Корректирует фигуру, устраняет жировые отложения, улучшает кровообращение и лимфоток. При использовании силуэт становится стройным и подтянутым, уходят проявления целлюлита, кожа становится упругой и гладкой. Цена от 1800 рублей.

Meditech KM-914H

Этот аппарат подойдет не только для устранения целлюлита, но и для оздоровления всего организма. Снимает напряжение с мышц, устраняет болевые ощущения, запускает обменные процессы в коже, выводит токсины и шлаки. Косметика, нанесенная перед процедурой, проникает в глубокие слои кожи и усиливает действие массажера. Цена от 2500 рублей.Массажер от целлюлита – хорошая альтернатива салонным процедурам.В сочетании с диетой, здоровым образом жизни и физической активностью устройства показывают высокую эффективность в борьбе с «апельсиновой коркой», делают кожу более ровной и подтянутой, количество подкожного жира при этом постепенно уменьшается.Для достижения стойкого эффекта необходимо проводить курсы несколько раз в год. При регулярном использовании эффект появляется достаточно быстро и сохраняется на долгое время.