Появление целлюлита на женской коже — эстетическая проблема, вызванная физиологическими причинами. Существует много косметологических процедур, помогающих избавиться от нее. Одним из самых доступных и эффективных является скраб от целлюлита в домашних условиях.Полезный состав, приготовленный самостоятельно, питает кожу, выводит токсины, лишнюю жидкость, восстанавливает циркуляцию крови и лимфы.
Механизм действия
Важное преимущество домашнего скраба перед покупными аналогами — натуральный состав. Отсутствие консервантов и других химических веществ делает средство невероятно полезным для кожи.Основными компонентами смесей являются абразивные частицы, отшелушивающие ороговевший слой эпидермиса и извлекающие из пор всю грязь. Дополнительные вещества смягчают, восстанавливают водный баланс и насыщают ценными элементами.Хороший скраб от целлюлита усиливает приток крови в верхние слои дермы и обменные процессы в клетках. Благодаря этому регулярные процедуры восстанавливают гладкость кожного покрова, делают его матовым и красивым.Антицеллюлитный состав обладает широким спектром действия:
- глубоко очищает поры;
- способствует поступлению кислорода к клеткам;
- выводит из тканей токсины и шлаки;
- стимулирует сжигание подкожных жировых отложений;
- регенерирует кожный покров.
Косметологи предупреждают, что для борьбы с целлюлитом необходим комплексный подход, включающий в себя, помимо косметических процедур, физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек.Придерживаясь этих рекомендаций, можно избавиться от некрасивой «апельсиновой корки» и надолго сохранить упругость и гладкость эпидермиса.
Показания и противопоказания
Формирование целлюлита — естественный процесс, вызванный генетической предрасположенностью. Женская кожа на бедрах и ягодицах слишком тонкая, и в ней есть подкожное пространство для скопления жира.Когда в тканях нарушается микроциркуляция крови и лимфы, там начинают откладываться лишняя жидкость и токсины. На теле формируются некрасивые бугорки и впадины.В запущенных случаях кожа отекает, приобретает синюшный цвет, и женщина испытывает не только моральный, но и физический дискомфорт. Негативному процессу способствуют:
- неправильное питание;
- гормональный дисбаланс;
- резкое снижение или набор веса;
- частые стрессы;
- отсутствие физических нагрузок;
- курение и алкоголь.
Скраб от целлюлита — отличный способ справиться с проблемой на любой стадии. Несмотря на полезные свойства, его применение имеет ограничения, которые нужно обязательно выяснить перед использованием. Основными противопоказаниями к проведению процедуры являются:
- чрезмерная чувствительность кожного покрова;
- индивидуальная непереносимость компонентов;
- открытые раны на теле;
- воспаление и сыпь;
- дерматологические заболевания;
- сосудистые звездочки;
- беременность.
Скрабы нельзя наносить на кожу после интенсивного загара. Процедура допускается, когда с момента посещения пляжа или солярия прошло несколько дней, при условии, что на теле нет солнечных ожогов.
Правила применения
Скраб для борьбы с целлюлитом можно использовать 1—2 раза в неделю. Перед процедурой тело необходимо распарить, чтобы поры открылись максимально широко. Идеальным вариантом считается посещение сауны или бани. Если такая возможность отсутствует, допускается принять горячую ванну на протяжении 15—20 минут.Очищающий состав для похудения следует готовить непосредственно перед применением. Натуральные продукты быстро окисляются и теряют эффективность, а соль и сахар растворяются и утрачивают абразивные свойства.Приготовленную смесь требуется наносить только на проблемную область и интенсивно втирать в кожу снизу вверх, проводя своеобразный массаж. Лучше делать это специальной массажной щеткой. Живот следует обрабатывать круговыми движениями.Один участок нужно массировать 5 минут, затем переходить на другой. По окончании сеанса тело надо вымыть теплой водой, промокнуть полотенцем и нанести питательный или антицеллюлитный крем.
Выбор компонентов
Чтобы домашний скраб принес пользу, его состав должен подходить типу кожного покрова. Для сухого эпидермиса полезно приготовить смесь на основе:
- растительных масел, например, оливкового, персикового или миндального;
- мелких абразивных частиц, таких как соль, кофейная гуща, овсяная мука, измельченные ядра орехов;
- сметаны, сливок, натурального меда.
При излишней жирности дермы рекомендуется использовать масла косточковых плодов, например, абрикосовое или персиковое. Абразивные средства:
- сахар;
- измельченный горох, рис, овсянка;
- молотый кофе;
- фруктовые косточки.
Состав желательно разводить отваром ромашки, череды, календулы. На 400 мл кипятка — две столовых ложки растительного сырья, выдержать на водяной бане 10—12 минут.При смешанном типе эпидермиса в качестве основного действующего вещества можно применить горький шоколад, фруктовое пюре, корицу, морскую соль.Полезно обогатить скраб эфирными маслами эвкалипта, мяты, грейпфрута или апельсина. Чтобы исключить негативную реакцию, в состав допускается вливать не больше 8 капель этих средств.
Рецепты домашних скрабов
В процессе использования абразивные частички полностью снимают ороговевший слой эпидермиса, насыщая клетки кислородом. Одновременно с этим вспомогательные вещества проникают глубоко внутрь, устраняя отечность и восстанавливая обменные процессы.
Кофейные
Натуральный кофе содержит кофеин — природный антиоксидант, обладающий сосудорасширяющим свойством, благодаря которому усиливается поступление крови к проблемным участкам. Компонент быстро выводит лишнюю жидкость и способствует преобразованию жировых отложений в энергию.
- Кофейный скраб укрепляет стенки сосудов, глубоко очищает поры, придает эпидермису мягкость, шелковистость и гладкость.
- Чтобы приготовить полезный состав дома, необходимо приобрести качественный кофе без искусственных добавок.
- Желательно купить зерна и самостоятельно смолоть их кофемолкой. Если, помимо антицеллюлитного, требуется омолаживающий эффект, предпочтительнее выбирать зеленый кофе.
Для приготовления подходит и кофейная гуща. Это должны быть остатки крепкого молотого кофе без сахара и сливок. Гущу от выпитого напитка допускается хранить около 5 дней в герметично закрытой пластиковой или стеклянной посуде в прохладном месте.
- Самый простой рецепт — это кофе или гуща без всяких добавок. Надо отмерить 2 большие ложки сырья и залить их водой так, чтобы получилась однородная паста. Нанести ее на тело и сделать легкий антицеллюлитный массаж.
- Чтобы убрать «апельсиновую корку» на бедрах, подходит смесь из 2 ложек кофе, такого же количества соли и ложки оливкового масла.
- Для подтяжки живота можно соединить 6 ложек натурального йогурта с 2 ложками кофе и ложкой коньяка.
Солевые
Морская соль — отличное очищающее средство, стимулирующее регенерацию клеток и устраняющее ороговевшие частички. Она насыщает дерму микроэлементами, выводит токсины, шлаки, разбивает бугорки целлюлита.
- Эффективный солевой рецепт содержит мед. Он не только спасает от «апельсиновой корки», но и активно увлажняет и смягчает. Понадобится 100 г меда слегка прогреть на водяной бане, добавить морскую соль в одинаковой пропорции, тщательно перемешать и сразу нанести на проблемные зоны.
- Высокими полезными свойствами обладает состав из соли и сахара. Нужно смешать компоненты по 1 большой ложке, влить ложку оливкового масла и 8 капель апельсинового эфирного масла.
- Цедру 1 лимона измельчить кофемолкой, растереть с 2 ложками соли и ложкой льняного масла.
Сахарные
Для приготовления сахарного скраба лучше использовать тростниковый сахар. В нем больше ценных микроэлементов, которые способствуют питанию и увлажнению кожи.
Состав на основе сахара дает щадящий эффект, так как абразивные частички постепенно тают. Это исключает повреждения эпидермиса при интенсивном массаже.Чтобы приготовить универсальный рецепт, подходящий для всех типов дермы, нужно отмерить стакан сахара, добавить к нему 150 мл миндального или виноградного масла и несколько капель лавандового или мятного эфирного масла.Можно воспользоваться другим рецептом из сахара. Половину стакана основного компонента соединить в равных пропорциях с овсяными хлопьями и большой ложкой лимонного сока. Для кожи, склонной к сухости, лучше заменить лимон оливковым маслом.
Медовые
Мед давно используется в косметологии как надежное средство против дряблости и целлюлита. Медовый скраб быстро выводит токсины, жидкость, уменьшает скопление жира. Натуральный компонент повышает упругость кожного покрова и выравнивает тон.
Мед прекрасно сочетается с разными продуктами, поэтому на его основе легко подобрать много полезных рецептов.
- Большую ложку овсяных хлопьев грубого помола смешать 1:1 с рисовой мукой. Положить по ложке засахаренного меда, миндального масла и лимонного сока.
- Для глубокого очищения и сужения пор нужно взбить белок яйца, добавить ложку густого меда и 3 ложки овсяных хлопьев.
- Соединить по ложке меда, молотого кофе и включить в состав чайную ложечку питательного крема. Тщательно размешать.
- В керамическую емкость всыпать по ложке голубой глины, кофейной гущи, смешать с медом в одинаковом соотношении. Долить пару ложек минеральной воды без газа. Состав должен напоминать густую сметану. Для жирной кожи воду можно заменить отваром ромашки.
Горчичные
Для избавления от целлюлита полезна горчица. Она хорошо разогревает кожу и обладает высокими очищающими свойствами. Ее влияние восполняет нехватку микроэлементов, витаминов и подтягивает кожный покров.Нужно отмерить большую ложку любого геля для душа и соединить 1:1 с молотым кофе. Всыпать чайную ложку порошка горчицы и пару капель эфирного масла эвкалипта.Действенный рецепт для проблемных участков тела получается, если смешать 2 ложки тростникового сахара с ложкой измельченных в кофемолке горчичных зерен. Состав требуется развести до состояния сметаны отваром лекарственных трав.
Шоколадные
Шоколадный пилинг быстро приводит кожу в порядок. Его использование снимает нервное напряжение, очищает ороговевший слой клеток, питает, увлажняет, убирает отечность и целлюлит.
- Черный шоколад заранее положить в морозилку.
- Замерзшую плитку потереть на терке.
- Стружку смешать с ложкой соли и меда.
- Цедру одного апельсина измельчить.
- Соединить с большой ложкой какао-порошка и чайной ложкой растительного масла.
Другие
Для устранения целлюлита подходят разные натуральные средства. Простые рецепты не только помогают улучшить состояние кожи, но и позволяют значительно сэкономить.
- Быстрые результаты обеспечивает скраб с черным перцем. Нужно взять по ложке перца грубого помола, корицы и соли. Развести смесь оливковым маслом до состояния густой пасты и использовать.
- Для чувствительной кожи следует смешать в равных пропорциях мед и корицу. Массажными движениями нанести на тело, оставить на 5 минут и смыть.
- Питательными и подтягивающими свойствами обладает грейпфрут. Надо потереть на терке кожуру одного цитруса, соединить с 3 ложками морской соли и чайной ложкой персикового масла.
- Хороший антицеллюлитный скраб для сухой кожи содержит в равных количествах натуральный мед, сметану, молотый кофе и миндальное масло.
- Эффективный пилинг можно провести с помощью мака. Половину стакана сырья надо смешать со 100 мл масла оливы и 8 каплями масла апельсина.
Антицеллюлитные скрабы — надежный метод борьбы с жировыми отложениями под кожей, если их делать регулярно долгое время.
Антицеллюлитный скраб для тела в домашних условиях: рецепты
Каждая женщина мечтает о гладкой коже без целлюлита. Чтобы не тратить сумасшедшие деньги на дорогостоящие косметические средства от целлюлита, можно самостоятельно приготовить скраб в домашних условиях, который прекрасно справится с целлюлитом.
Принцип действия средства
Эффективность от применения антицеллюлитных скрабов очень высока. Это связано с двойным действием данного средства. Во-первых — это тщательное очищение кожи, улучшение кровообращения и лимфооттока, а во-вторых — избавление от целлюлита, за счет «огненных» компонентов средства.То есть, благодаря антицеллюлитному скрабу для тела в домашних условиях, сначала кожа очищается, скрабируется, происходит своеобразный массаж проблемных зон, затем начинается действие самой смеси, которая заставляет жировые клетки «растворяться», а шлаки — выводиться.
Таким образом, после использования антицеллюлитного скраба в домашних условиях можно получить:
- разглаживание рельефа кожи;
- уменьшение в объемах;
- расщепление жировых отложений;
- исчезновение «апельсиновой» корки;
- выведение лишней воды и шлаков из организма;
- повышение тургора кожи;
- укрепление сосудов;
- увеличение кровоснабжения в проблемных зонах.
Правильно приготовленный скраб поможет не только от целлюлита. Его использование в домашних условиях эффективно и от растяжек.Для более быстрого избавления от целлюлита, помимо применения антицеллюлитных средств, нужно скорректировать питание и заняться хотя бы минимальными физическими нагрузками.
Преимущества использования средства
Преимуществ у скраба для тела от целлюлита, приготовленного в домашних условиях, перед промышленными средствами достаточно много.Особенно выделяются следующие преимущества:
- Доступность. Компоненты для приготовления домашнего антицеллюлитного средства можно легко приобрести почти в любом магазине.
- Стоимость. Цена скраба против целлюлита, приготовленного в домашних условиях, будет меньше от магазинного примерно в 3-5 раз. Это связано с тем, что компоненты используемые в приготовлении средства обычно имеют низкую стоимость. И даже, более того, эти компоненты, скорее всего, уже находятся у вас на кухне.
- Простота. Для приготовления антицеллюлитной смеси дома не потребуется много знаний в кулинарии, все рецепты достаточно просты. Нужно уметь всего лишь смешивать ингредиенты.
- Натуральность. Домашнее средство состоит из продуктов, которые не содержат в себе химических добавок.
- Гипоаллергенность. Мало кто читает состав перед нанесением на кожу того или иного средства. А ведь многие компоненты входящие в магазинные косметические средства содержат вещества, вызывающие аллергическую реакцию. В домашний же скраб человек не добавит продукты, которые вызывают аллергию, он просто заменит один компонент на другой.
Важно! Использовать антицеллюлитные скрабы нужно не чаще 2 раз в неделю.При более частом применении, можно повредить кожные покровы. А при сухой коже, пользоваться скрабом можно всего лишь 1 раз в неделю.
Советы и правила использования
Чтобы побыстрее избавиться от целлюлита и при этом не нанести вред организму, нужно придерживаться определенных правил.
- Для максимального эффекта, перед использованием антицеллюлитного скраба необходимо хорошо распарить кожу: в бане, сауне и т. д. Вместо бани, можно просто полежать 10-15 минут в горячей ванной.
- Скрабы, содержащие в себе соль или сахар нужно готовить перед самым применением. Так как в заранее приготовленном средстве, кристаллы растают и скраб не получится.
- Нельзя наносить смесь на поврежденную кожу, т. Ацеле. на теле не должно быть высыпаний, ран, царапин, фурункулов и т. д.
- Растирать смесь по коже следует легкими массажными движениями, в направлении лимфотока – снизу вверх.
- После смывания скраба, для закрепления результата – нужно покупаться под контрастным душем, а затем помазать кожу увлажняющим кремом.
- Не нужно долго держать антицеллюлитный скраб на теле. Средняя продолжительность держания смеси на коже – 15-20 минут.
- Если пользоваться антицеллюлитным скрабом на загорелом теле – загар сохраниться не удастся, он слезет.
- Если в основе скраба лежат масла, то перед применением средства, его нужно подогреть на водяной бане.
Кроме «острых» и скрабирующих компонентов, в составе домашнего антицеллюлитного скраба должны присутствовать смягчающие элементы, например, молочные продукты, базовые масла и т. д.
Правила нанесения
Важен не только рецепт, но то и правильное нанесение скраба от целлюлита в домашних условиях. Для достижения наиболее качественного результата, необходимо придерживаться следующих правил нанесения:
- После распаривания и очищения кожи, следует нанести скраб на влажную кожу. Ведь если наносить на сухую, то твердые частички смеси могут ранить.
- После нанесения средства на кожу, следует активно промассировать проблемные места (можно рукой, рукавичкой, массажером).
- После этого, 10-15 минут средство должно побыть на теле.
- Смывать его нужно теплой проточной водой.
Результат после процедуры, станет заметен лишь спустя 5-6 сеансов.
Лучшие рецепты
Существует множество рецептов скрабов от целлюлита, для приготовления в домашних условиях. Каждый из них обладает той или иной степенью эффективности. Проверить действенность рецепта можно только на собственном опыте.Ниже представлены самые популярные рецепты для домашнего антицеллюлитного скраба для тела:Рецепт №1: Сахарный скрабЧтобы приготовить средство, следует взять:
- сахар (1 ст. л.);
- оливковое масло (100 мл);
- можжевельниковое масло (5 капель).
Все ингредиенты необходимо смешать до однородной консистенции. Смывать скраб следует под теплой проточной водой.Также от растяжек и целлюлита эффективен сахарно-солевой скраб. В этом случае к вышеописанным компонентам нужно добавить 1 столовую ложку морской соли и по желанию 2 капли апельсинового масла.Справка! Для приготовления этого средства, понадобится не обычный белый сахар, а тростниковый. Только такой продукт будет положительно влиять на состояние кожи.
Рецепт №2: Кофейный скрабМожно сделать средство из следующих компонентов:
- натурального молотого кофе (1 ст. л.);
- йогурта (200 мл);
- перцовой настойки (1 ч. л.);
- лимонного эфирного масла (3 капли).
Данный скраб полон элементами, которые за небольшое количество сеансов избавят кожу от целлюлита.
Рецепт №3: Медовый скраб от целлюлитаМёд – кладезь полезных элементов, поэтому он достаточно часто используется в приготовлении домашних косметических средств.Для готовки антицеллюлитного скраба, понадобятся:
- мёд в засахаренной форме (2 ст. л.);
- оливковое масло (3 ст. л.);
- яичный белок (1 шт.);
- овсяные хлопья (3 ст. л.);
- можжевельниковое масло (3 капли).
Смешав все компоненты рецепта с медом в домашних условиях, нужно медленно массажными движениями нанести на кожу скраб для тела от целлюлита.
Рецепт №4: Лимонный скрабДля приготовления такого скраба, нужно взять:
- лимонный сок (1 ст. л.);
- лимонную цедру (1 ч. л.);
- мед (2 ст. л.);
- апельсиновое масло (3 капли);
- соль (½ ст. л.).
Смесь следует использовать сразу же после приготовления.Рецепт №5: Скраб от целлюлита с корицейДля любительниц корицы также найдется рецепт. Для приготовления средства, понадобятся:
- порошок корицы (2 ч. л.);
- молотый кофе (половина ст. л.);
- оливковое масло (1 ст. л.);
- мёд (2 ст. л.).
После нанесения антицеллюлитного горячего скраба для тела, возникнет небольшое чувство жжения и покалывания. Но, эти ощущения лишь только подтвердят эффективность домашнего средства.Рецепт №6: Скраб от целлюлита с морской сольюДля приготовления этого антицеллюлитного средства понадобятся всего 3 ингредиента:
- мёд (4 ст. л.);
- морская соль (2 ч. л.);
- апельсиновое масло (3 капли).
Для приготовления в домашних условиях скраба с морской солью от целлюлита необходимо тщательно перемешать компоненты. Мёд напитает кожу питательными веществами и сделает её мягкой. Морская соль «проскрабирует» проблемные зоны, окажет антицеллюлитный эффект, сделает их гладкими и подтянутыми.Рецепт №7: Скраб с голубой глинойДля приготовления этого средства, понадобятся следующие ингредиенты:
- голубая глина (5 ч. л.);
- масло жожоба (2 ч. л.);
- мёд (2 ст. л.);
- тростниковый сахар (1/2 ст. л.);
- йогурт (2 ст. л.).
Смешав все компоненты, скраб нужно сразу наносить на кожу. Он подойдет не только для определенных зон, но и для всего тела. Сделает кожу гладкой и придаст ей свежий вид.Можно придумать свой рецепт средства. Чтобы сделать скраб в домашних условиях от целлюлита, необходимо чтобы ингредиенты были подобраны правильно. В состав средства должны входить:
- «скрабирующие» элементы (соль, кофе и т. д.);
- смягчающие элементы (масла, молочные продукты);
- питательные вещества (мёд, яйца, соки).
Скрабы в домашних условиях– настоящие помощники в борьбе с целлюлитом. Главное – знать правила использования и иметь во всем меру. Тогда результат от процедуры будет всегда только положительный.
Скраб с перцем от целлюлита — лучшие рецепты и эффект
Целлюлит — довольно распространённая проблема. Большой популярностью у представительниц прекрасного пола пользуются средства, изготовленные из натуральных ингредиентов. Скраб с перцем от целлюлита достаточно эффективен.Средство усиливает кровообращение в проблемной зоне, активизирует процесс сжигания жира. Положительные изменения заметны уже после нескольких процедур. Но перед тем как решиться на использование скраба от целлюлита с красным перцем, надо ознакомиться с противопоказаниями к его применению.
Какие факторы провоцируют появление проблемы?
При целлюлите наблюдается снижение эластичности кожного покрова, замедление кровотока. К основным причинам возникновения «апельсиновой корки» относятся:
- Низкая двигательная активность;
- Нарушение гормонального баланса в организме;
- Длительный стресс;
- Наследственная предрасположенность;
- Несбалансированное питание;
- Ухудшение функций щитовидной железы;
- Стремительный набор веса;
- Сильное похудение;
- Ношение тесной одежды.
Положительное воздействие продукта
В красном перце присутствует такое вещество, как капсаицин. Оно способствует улучшению кровообращения. При применении скрабов, которые изготовлены на основе красного перца, из организма выводится избыточная жидкость, улучшается структура подкожного слоя. В итоге кожа выглядит гладкой и эластичной.Кремы, скрабы и маски с красным перцем придают коже эластичность и бархатистость. Продукт усиливает действие косметических товаров промышленного производства. Можно просто добавить щепотку чёрного перца в скраб от целлюлита, купленный в супермаркете.Скрабы, сделанные на основе чёрного перца, могут оказывать раздражающее воздействие на кожу. При возникновении сильного чувства жжения процедуру следует прекратить. Скрабы против целлюлита, изготовленные из жгучего перца, противопоказаны женщинам с чувствительной кожей. Перед применением косметических смесей рекомендуется провести тест на возможную аллергию.
Применение настойки перца при целлюлите
Настойку красного перца можно приобрести в ближайшем аптечном киоске. Полезный напиток готовят и дома самостоятельно. Для этого надо соединить перец со спиртом в соотношении 1: 10.Настойку красного перца от целлюлита можно добавлять в массажное масло. Во Всемирной сети можно найти множество рецептов, предполагающих приём спиртовой настойки внутрь. Но специалисты убеждены, что такой способ борьбы с целлюлитом может быть опасен для здоровья. Результатом подобных экспериментов нередко становится развитие таких заболеваний, как язва желудка или гастрит.На основе перцовой настойки от целлюлита можно приготовить скраб по приведённому ниже рецепту:
- Нужно взять 50 граммов предварительно измельчённых кофейных зерен.
- В образовавшуюся массу добавляют 20 мл настойки красного перца и небольшое количество оливкового масла. Полученное средство по консистенции напоминает густую сметану.
- Готовую смесь нужно настаивать в защищённом от проникновения влаги и солнечного света месте на протяжении семи дней.
- По прошествии этого срока перцово-кофейный скраб становится пригодным для дальнейшего использования. Его следует наносить на проблемные зоны энергичными, быстрыми движениями. Средняя длительность процедуры — 10 минут. По истечении этого времени смесь смывают достаточным количеством воды.
Приготовление крема от целлюлита
В процессе приготовления средства тюбик крема, наделённого увлажняющим эффектом, соединяют с щепоткой жгучего перца. Можно добавить 10 мл перцовой настойки. Крем рекомендуется поместить в холодное место на два дня. Готовое средство ежедневно втирают в проблемные зоны. Его рекомендуется смывать тёплой водой.
Рецепты скрабов с перцем
Пошаговый рецепт приготовления скраба достаточно прост:
- Надо взять 20 граммов кофейной гущи;
- Необходимо добавить 20 граммов мёда жидкой консистенции и 10 мл масла оливы;
- В получившуюся массу добавляют ½ чайной ложки жгучего перца.
Скрабом энергично растирают проблемные участки тела. Его смывают достаточным количеством воды комнатной температуры. После процедуры проблемные области рекомендуется смазать жирным кремом.Мёд активизирует кровообращение в проблемных зонах. В сочетании с аромамаслами продукт пчеловодства помогает вывести накопившуюся жидкость из организма.В скрабе против целлюлита, основным компонентом которой является мёд, могут присутствовать следующие компоненты:
- 10 мл масла миндаля;
- 20 граммов мёда;
- 5 капель аромамасла апельсина;
- 5 граммов молотого перца.
Обладательницам чувствительной кожи нужно применять подобный скраб с осторожностью. Для того чтобы средство было менее жгучим, можно заменить молотый красный перец корицей.При наличии целлюлита можно смешать морскую соль (в количестве двух столовых ложек) с одной столовой ложкой корицы и щепоткой чёрного перца. После этого необходимо добавить 10 мл масла оливы. Скраб втирают в проблемные участки тела на протяжение 2-5 минут.
Другие популярные скрабы против целлюлита
В кофейных зёрнах присутствует большое количество питательных веществ, наделённых тонизирующим эффектом. При применении скраба целлюлита с кофе можно добиться отличного результата за короткий срок.При приготовлении косметических средств кофе смешивают с такими ингредиентами, как масло шиповника, льняное и оливковое масло.Можно просто залить 100 граммов измельчённых кофейных зёрен 250 мл кипящей воды. Получившуюся смесь настаивают на протяжении 15 минут. По прошествии указанного времени нужно добавить в средство 5 капель аромамасла апельсина. Косметическую смесь наносят на предварительно очищенную кожу плавными движениями.Мёд обладает выраженным антибактериальным эффектом. Для приготовления эффективного скраба против целлюлита надо взять 1/2 чашки клубники, 2 столовых ложки мёда и 1 столовую ложку сахара. Все ингредиенты смешивают при помощи блендера. Готовую смесь оставляют на коже на 15 минут.Скраб можно купить и в магазине. В косметическом изделии марки «Планета Органика» содержится масло имбиря, наделенное выраженными разогревающими свойствами. Скраб способствует улучшению кровоснабжения тканей.В скрабе «Натура Сиберика» содержатся косточки малины, бережно очищающие кожу. Косметическое изделие придаёт коже шелковистость, помогает устранить целлюлит.
Крем марки «Чистая Линия» обладает охлаждающими свойствами. В его составе содержатся отвары лекарственных растений, кофеин.Крем от целлюлита от Floresan обладает питательным и увлажняющим эффектом. В его составе присутствуют: камфора, эфирные масла, экстракт морских водорослей.
Проведение обёртываний
Процесс проведения процедуры предельно прост:
- На предварительно распаренное тело наносится соответствующая косметическая смесь.
- Сверху проблемные зоны накрывают пищевой плёнкой и обматывают тёплым шарфом.
В состав смеси для обёртывания обычно добавляют ингредиенты, смягчающее раздражающее воздействие перца на кожу.Средняя продолжительность процедуры составляет 20 минут. По прошествии этого времени остатки косметического состава смывают водой. На тело наносят небольшое количество питательного крема.Красный перец активно используют при изготовлении смесей для обёртываний:
- Можно просто смешать 30 граммов чёрной глины, которую предварительно разводят в небольшом количестве воды, с ½ чайной ложкой красного перца и 2 столовыми ложками кофейной гущи. Средство втирают в кожу массирующими плавными движениями.
- Можно воспользоваться и другим рецептом. На водяной бане подогревают 20 мл мёда жидкой консистенции. В полученную массу добавляют 5 капель аромамасла апельсина, 10 мл масла оливы и 10 граммов жгучего перца.
- Для приготовления смеси с корицей нужно смешать 5 столовых ложек масла оливы, 20 граммов корицы и 10 граммов чёрного перца.
- Эффективно при целлюлите и сочетание кофе с какао. Для изготовления средства соединяют 20 граммов натурального мёда, предварительно подогретого на паровой бане, и 10 граммов красного перца. В готовую смесь добавляют по 30 граммов измельчённых кофейных зёрен и какао-порошка.
- Перец отлично сочетается и с водкой. Но при приготовлении «ядреной» смеси рекомендуется чётко соблюдать рекомендованную дозировку. В противном случае можно получить сильный ожог. Чтобы приготовить косметическое средство, помогающее бороться с целлюлитом, соединяют по чайной ложке морской соли, кофе, молотого чёрного и красного перца. Полученную смесь нужно разбавить небольшим количеством водки. Готовое средство должно иметь густую и однородную консистенцию. Его наносят на проблемные участки тела на 15 минут. При возникновении сильного дискомфорта смесь надо смыть немедленно.
Противопоказания к применению скрабов
От применения средств, основным ингредиентом которых является жгучий перец, следует отказаться при наличии следующих патологий:
- Патологии органов пищеварительного тракта;
- Тяжёлые заболевания кожи;
- Патологии печени;
- Нарушение работы почек;
- Наличие у женщины хронических болезней сердца.
От применения соответствующих средств рекомендуется отказаться в период лактации. Они противопоказаны и женщинам, ожидающим малыша.Для усиления эффекта скрабов при наличии у женщины целлюлита рекомендуется регулярно выполнять специальные упражнения, посещать сеансы массажа. Представительнице прекрасного пола рекомендуется включить в свой рацион продукты, богатые Омега-3 кислотами. При их дефиците нарушается процесс выработки коллагена.Большое количество жирных кислот, полезных при наличии целлюлита, содержится в таких продуктах питания, как молочные изделия, семена чиа, масло льна, шпинат, бобовые.
Скраб от целлюлита: рецепты приготовления в домашних условиях
Известно, что с возрастом кожа утрачивает тонус. В сочетании с лишним весом или гормональным дисбалансом это ведет к появлению апельсиновой корочки на бедрах, ногах, животе, ягодицах. Проблема не исчезнет сама, поэтому средства для борьбы с ней всегда востребованы, одно из них – скраб от целлюлита.Это косметический состав, содержащий мелкие твердые частицы и другие специальные компоненты. Сделать эффективный антицеллюлитный скраб можно самостоятельно, из доступных продуктов.
Действие и эффективность скраба от целлюлита
Легкий массаж и одновременное отшелушивание отмерших частиц эпидермиса оздоравливают кожу. Улучшается микроциркуляция тканей, уходят отеки, появляется упругость и гладкость.Результат от скрабов становится заметен при длительном применении – не менее 2-3 месяцев. В сочетании с действиями, направленными на нормализацию веса (спорт, диета), они могут вернуть проблемным зонам первоначальный вид. Наиболее эффективными при целлюлите считаются средства с морской солью и кофейными зернами.
Противопоказания
Скраб против целлюлита, если он правильно подобран, имеет минимум противопоказаний. Его не стоит использовать при непереносимости компонентов, входящих в состав средства.Также скраб не рекомендован при:
- варикозе и тромбофлебите;
- сердечных заболеваниях;
- любых новообразованиях;
- повреждении кожного покрова в массируемой зоне;
- высыпаниях или фурункулах в области массажа.
Общие правила
Правила проведения процедуры:
- Ингредиенты смешивают, используя керамическую посуду и деревянную или пластиковую ложку, контакта с металлом нужно избегать.
- Свежесть – залог качества домашнего скраба от целлюлита. Поэтому смесь нужно использовать сразу после приготовления или хранить в холодильнике (не более 3 дней).
- Предварительно стоит провести тест на переносимость, нанеся состав на сгиб локтя на 30 минут. При отсутствии жжения, зуда или покраснения его можно использовать.
- Перед процедурой кожу распаривают под горячим душем. В идеале нужно принять ванну или посетить сауну.
- После разогрева средство наносят сразу же, пока кожа еще влажная.
- При массаже используйте ладони и подушечки пальцев (допускается перчатка из натурального материала или щетка), совершая ими легкие круговые движения. Время воздействия – 5-10 минут, из них каждой проблемной зоне уделяют 1,5-2 минуты.
- После массажа средство оставляют еще на 2 минуты и смывают водой комфортной температуры (около 36 градусов).
- Процедуру завершают нанесением увлажняющего лосьона.
Используют скраб 2 раза в неделю. Если кожа склонна к сухости и шелушению, достаточно 1 раза в 7 дней.
Рецепты
Приготовить в домашних условиях скраб помогут рецепты 12 наиболее популярных средств. Рассмотрим их подробнее.
Горячий скраб от целлюлита
Горячий антицеллюлитный скраб – это состав, разогревающий кожу с помощью ингредиентов, стимулирующих приток крови. Его температура обычно не отличается от комнатной.Компоненты горчичного горячего скраба против целлюлита:
- мед (1 ч. л.);
- миндальное масло (1 ч. л.);
- горчица (1 ч. л.), разведенная водой (2 ч. л.);
- сахар (3 ст. л.).
Все ингредиенты тщательно перемешивают, смесь используют сразу же.
Скраб от целлюлита с кофе
Простейший вариант кофейного скраба от целлюлита – смешать 2 ст. л. кофейной гущи с одной порцией геля для душа или домашним йогуртом (6 ст. л.). Для еще одного рецепта вам потребуется:
- молотые кофейные зерна (2 ст. л.);
- рисовая мука (2 ст. л.);
- кефир (100 мл).
Смесь настаивают 40 минут.
Скраб от целлюлита с морской солью
Фото с сайта ivona.bigmir.netТакая соль богата минералами, эффективно выводит излишек влаги и отшелушивает. Но ее частицы слишком острые поэтому, если продукт применяется в чистом виде, без добавок, лучше смочить его небольшим количеством кефира.Для солевого скраба от целлюлита вам понадобится:
- горсть соли Мертвого моря;
- масло оливковое (1 ст. л.);
- эфирное масло цитруса (2-3 капли).
Все ингредиенты смешивают и растирают проблемные участки средством легкими движениями. После процедуры нужно принять контрастный душ и увлажнить кожу кремом.
Скраб от целлюлита с маслом
Скрабы с маслом требуют добавления твердых частиц (соли, кофе и т. д.). Чтобы приготовить средство от целлюлита на основе морской соли, возьмите:
- соль (10 ст. л.);
- масло персика (3 ст. л.);
- миндальное и оливковое масло (по 3 ст. л.).
Смешав компоненты, состав используют для отшелушивающего массажа. Скраб смывают под контрастным душем.
Скраб от целлюлита с медом
Для антицеллюлитного медового скраба понадобится смешать:
- мед засахаренный (2 ст. л.);
- коньяк (1 ст. л.);
- кофейные зерна среднего помола (1 ст. л.);
- пихтовое масло (5-7 капель).
Еще один вариант – соединить мед и мелкую морскую соль в равных долях.
Скраб от целлюлита с перцем
Эффективный разогревающий состав от целлюлита получится, если приготовить смесь из следующих ингредиентов:
- настойка перца красного (25 мл);
- молотый зеленый кофе (100 г);
- масло оливы (1 ст. л.).
Все компоненты перемешивают и настаивают в течение недели в холодильнике в закрытой емкости.
Скраб от целлюлита с глиной
Чтобы приготовить хороший, щадящий скраб от целлюлита для чувствительной кожи, возьмите:
- 1 пакетик голубой косметической глины (100 г);
- теплую минеральную воду;
- кофе молотый (2-3 ст. л.).
Глину разводят водой до консистенции средней густоты и добавляют кофе. Помассировав кожу, средство оставляют на теле еще на час, обернув проблемные участки пленкой.
Скраб от целлюлита с корицей
Для коричного скраба от целлюлита потребуется:
- корица молотая (50 г);
- масло оливы (3 ч. л.);
- масло корицы эфирное (4 капли).
Масла соединяют и смешивают с молотой корицей. Состав слегка подогревают и используют для легкого массажа. Время воздействия на каждую зону с целлюлитом – 2 минуты. Скраб смывают теплой водой, а завершать процедуру лучше контрастным душем.
Скраб от целлюлита с овсянкой
Ингредиенты для скраба с овсянкой против целлюлита:
- кукурузные хлопья (1 ст. л.);
- овсяные хлопья (1 ст. л.);
- сахарный песок (1 ст. л.);
- масло оливы (3 ст. л.).
Смешав компоненты, состав распределяют по проблемным местам массирующими движениями. Воздействие на кожу продолжают в течение 5 минут, смывают скраб теплой водой.
Скраб от целлюлита с мумие
Мумие в скрабах от целлюлита рекомендуется использовать в сочетании с кофе. Необходимые ингредиенты:
- мумие натуральное очищенное (2 г);
- молотый кофе (2 ст. л.);
- сливки 33% (1 ст. л.);
- мед жидкий (1 ст. л.).
Все вышеперечисленное соединяют и вымешивают до однородности и наносят на участки с целлюлитом. Оптимальная продолжительность массажа – 10 минут, процедуру завершают контрастным душем.
Скраб от целлюлита с сахаром
Сахарный антицеллюлитный скраб действует мягко, но при этом достаточно эффективен. Чтобы его приготовить, смешайте:
- тростниковый сахар (200 г);
- оливковое масло (100 г);
- эфирное масло апельсина (15 капель).
Кожу массируют в течение 15 минут. Контрастный душ после процедуры усилит эффект.
Скраб от целлюлита с лимоном
Скраб с лимоном от целлюлита также требует применения основы, в нашем рецепте эту роль выполняет соль. Ингредиенты:
- лимонный сок и цедра;
- мед (1 ст. л.);
- масло оливы (2 ст. л.);
- соль морская (5 ст. л.);
- грейпфрутовое масло (5 капель).
Натрите цедру лимона, разрежьте его пополам и выжмите в нее сок из одной половинки. Добавьте к ним остальные компоненты и перемешайте до однородности.
Возможные проблемы
Домашние средства от целлюлита редко провоцируют осложнения. Но негативные последствия все же возможны. Среди них:
- аллергическая реакция;
- появление мелких ссадин, царапин и раздражения из-за чрезмерного трения;
- шелушение (если кожа склонна к сухости и процедуры проводятся слишком часто).
Антицеллюлитные скрабы эффективны и редко провоцируют побочные явления. Их можно использовать без опасений, не забывая об умеренности и разумных мерах предосторожности.