Можно ли ребенку при бронхите гулять: разбираемся вместе

Большинство родителей запрещают своим детям гулять и укладывают их в постель сразу же, как только у них появятся первые признаки начинающегося заболевания. Но всегда ли это принесет пользу детскому организму или же стоит брать во внимание и иные важные моменты, принимая решение о том, можно ли гулять при бронхите.Вторым распространенным вопросом, вызывающим многочисленные споры, является купание ребенка при бронхите. Чтобы легче было понять, как правильно поступить, нужно узнать все плюсы и минусы прогулок и купания при бронхите.

Разрешены ли прогулки при бронхите

Бронхит это серьезное заболевание, которое бывает острой и хронической формы. Чтобы устранить болезнь, требуется обязательное медикаментозное лечение под руководством врача.При этом ускорить выздоровление помогут прогулки на свежем воздухе, который просто необходим для полноценной работы организма.Но для того чтобы прогулки не нанесли вреда детскому здоровью, стоит соблюдать определенные правила.

Основная причина того, почему не стоит гулять при бронхите с ребенком, страдающим острой формой болезни – эпидемиологическая опасность для окружающих детей. Чтобы предотвратить возможный вред от таких прогулок с больным ребенком, стоит ограничить его контакт со здоровыми детьми.

Не менее важным моментом является то, что больному ребенку во время прогулок нельзя заниматься активными играми и тяжелыми физическими нагрузками, которые могут спровоцировать сильный приступ кашля и ухудшение состояния. Именно поэтому лучше всего, если родители с маленькими детьми будут гулять в малолюдных местах, где ребенок сможет неспешно прогуливаться и дышать свежим воздухом.Вопрос о том, стоит ли разрешать детям гулять при бронхите, должен решаться в индивидуальном порядке, поскольку в этом случае все зависит от состояния здоровья больного ребенка.При хронической форме болезни (если рецидив происходит на протяжении двух и более лет, при этом ребенок болеет не менее 2-3 месяцев в году) дети могут гулять только в том случае, если температура и влажность в помещении и на улице соответствует рекомендуемым нормам. Это связано с тем, что бронхит является респираторным заболеванием органов дыхательной системы и именно температура и влажность влияют на быстрое выздоровление.

Если в помещении с сухим воздухом состояние больного будет только ухудшаться, тогда как на улице улучшается кровоснабжение слизистой бронхов, благодаря чему пациент сможет легче откашливать скопившуюся слизь.

Повышенная температура тела при остром и хроническом бронхите является запретом для прогулок. Ведь при обострении болезни бронхит может вызвать неприятные осложнения, справиться с которыми будет намного сложнее.После того как температура малыша нормализуется и в течение нескольких дней не будет повышаться, то можно будет выйти с ним погулять на небольшое время.Продолжительность первой прогулки не должна превышать 20 минут, но постепенно ее можно увеличивать.

Как не навредить больному ребенку

Большинство врачей, в том числе и доктор Комаровский, уверены, что во время выздоровления ребенку будет полезно больше бывать на свежем воздухе, благодаря чему он сможет быстрее избавиться от кашля и нормализовать дыхание.Чтобы состояние больного не ухудшилось, нужно соблюдать следующие правила:

не стоит гулять в течение 3 дней после исчезновения симптомов болезни;
перед выходом из дома не нужно употреблять горячие напитки, тогда как по приходу домой рекомендуется выпить чашку теплого чая;
нельзя гулять при повышенной температуре тела;
нужно отказаться от прогулок при жаркой, дождливой, морозной, ветреной погоде;
допустимая температура воздуха зимой – не ниже минут 10°С;
нужно оставаться дома при обострении, которое сопровождается сильным сухим кашлем;
не рекомендуется ходить на прогулку, если у больного наблюдается аллергический бронхит, вызванный воздействием пыльцы растений на организм;
во время прогулки нужно дышать через нос, в противном случае возможно обострение болезни;
прогулки должны быть спокойными, чтобы ребенок не потел, иначе произойдет обострение болезни;
регулярное проветривание помещения – благодаря этому ребенок сможет быстрее выздороветь и вернуться к привычному образу жизни.

Купание ребенка во время болезни

Часто бывает так, что бронхит у ребенка затягивается, он постоянно кашляет, а его уже давно пора купать. Именно поэтому многих родителей интересует, можно ли купать ребенка при бронхите и не нанесет ли ему это вреда. Чтобы легче было принять правильное решение, стоит узнать подробнее об особенностях купания во время болезни.Основную опасность при купании во время бронхита представляет переохлаждение организма, что может вызвать ухудшение состояния здоровья и развитие осложнений.Поэтому нужно сделать так, чтобы во время водных процедур малыш не мерз, а затем не попал под сквозняки. Чтобы этого добиться, надо после купания вытереть ребенка насухо, одеть его в теплую пижаму и уложить под одеяло.При этом в комнате должен быть комфортный тепловой режим.

В первые дни болезни, особенно при высокой температуре тела, купание лучше отложить. Ведь в этом состоянии дети плохо себя чувствуют, капризничают, теряют аппетит, становятся слабыми.

Высокая температура тела часто сопровождается головной болью, мышечной слабостью, сильным ознобом, поэтому ребенку необходимо будет соблюдать постельный режим, чтобы сконцентрировать все силы организма на выздоровлении.Если ребенок сильно пропотел и сам хочет помыться, нужно сполоснуть его под душем или же протереть влажным полотенцем. В противном случае из-за жара активизируется повышенное потоотделение и тогда кожа может начать впитывать токсины, которые ранее выделились из организма. Выполняя обтирание, делать это нужно быстро, после чего требуется укутать ребенка и уложить его в постель.При нормализации температуры тела купать ребенка можно, даже несмотря на то, что он еще кашляет. Стоит знать, что если ребенок не желает лежать в постели, становится активным и снова хочет играть, то он готов к водным процедурам.

Длительность первого купания не должна быть более 5 минут, но постепенно ее можно продлевать. Температура воздуха в ванной не должна быть ниже 25°С, тогда как воду нужно прогреть до 36-37°С. Ребенка можно купать в отваре из хвойных растений, эвкалипта или ромашки.

При наличии ринита полезным будет добавление в ванну небольшого количества морской соли.Не менее важным будет улучшение условий проживания малыша – родители должны следить за собственным здоровьем, отказаться от курения, благодаря чему удастся ускорить выздоровление.

Можно ли гулять при бронхите

Бронхит – заболевание воспалительного характера, при котором поражается слизистая оболочка лёгких и бронхиального дерева. Звучит устрашающе, но при правильном подходе к лечению избавиться от болезни не так сложно.Одной из таких противоречивых процедур при бронхите считаются прогулки на свежем воздухе. Мнения на этот счёт разделились, хотя на самом деле ситуация с посещением улицы очевидна.Сегодня и мы ответим на вопрос, можно ли гулять при бронхите, приведя факты в пользу таких прогулок.

Прогулки как лечение бронхита

Предвидя нападки читателей, сразу стоит уточнить: никто не заставляет идти на улицу, когда у больного ребёнка или взрослого держится температура, мучает удушающий кашель, а общее состояние близко к бессознательному.Речь идёт о прогулке на фоне хорошего самочувствия, когда все самые страшные симптомы отступили, но до полного выздоровления ещё далеко.Ведь именно в такие моменты и появляются сомнения, можно ли выйти подышать воздухом или ещё рано совершать подобные подвиги?Прогулки при бронхите – это в первую очередь свежий воздух. Если в квартире удаётся создать идеальные условия для выздоровления, то большой необходимости в посещении улицы обычно не возникает. Но если в помещении сухой и жаркий воздух или зашкаливает концентрация пыли, то прогулка – единственный способ создать комфортные условия для дыхания. И это один из ответов на вопрос, почему можно гулять с ребёнком зимой при бронхите.Следующий нюанс – возраст. Ослабленный в период болезни организм не в состоянии осилить какие-либо физические нагрузки. Поэтому прогулки при бронхите – это спокойное времяпровождение на лавочке или гуляние по парку неспешным шагом. Польза для иммунитета от такого отдыха огромна.И если со взрослым человеком или грудничком, который просто спит в коляске, проблем не возникнет. То вот отказать в физической активности более страшим детям крайне сложно. Так что если для вас улица — это борьба с избытком энергии, то лучше остаться дома.Учащённое дыхание, пересушивающее слизистую, и потливость, которая может привести к переохлаждению, в вашем состоянии ни к чему.Ещё один важный момент – температура вдыхаемого воздуха. Многие замечали, как на свежем воздухе, начинается сильный кашель, которого дома не было. Прохладный воздух при попадании в дыхательные пути усиливает кровообращение в слизистой оболочке бронхов, стимулируя работу секреторных желёз, отвечающих за влажность отделяемой мокроты.Появление влажного продуктивного кашля во время прогулки – хорошая возможность откашлять слизь, скопившуюся в бронхах, и ускорить процесс выздоровления.Давно установленный факт: чистый и прохладный воздух – лучшее лекарство при болезнях, сопровождающихся усиленным образованием трудно отделяемой мокроты. Поэтому очень важно выходить гулять после бронхита, так как это позволит избавиться от остатков слизи без каких-либо процедур и лекарственных средств.

Правила полезных прогулок

Если в прохладное время года на улице предстоит капать лекарство в нос или ухо, обязательно подогрейте его в руке перед процедурой. Для большего удобства можно положить флакончик во внутренний карман куртки.Рекомендаций много, но соблюдать их совсем несложно.

Противопоказания для прогулок

высокая температура тела;
ветреная погода (вдох при резком порыве ветра может спровоцировать спазм бронхов);
сильный мороз (прогулки при температуре воздуха ниже 10 0 С опасны переохлаждением);
жара в сочетании с сухим воздухом (в такое «пекло» лучше остаться в квартире, поставив в помещении с больным ёмкости с водой для увлажнения воздуха);
бронхит, как следствие аллергической реакции (особенно это касается периода цветения растений, так как их пыльца может усилить проявления аллергии);
острая стадия инфекционного заболевания, при котором больной становится источником вирусов, представляя опасность для окружающих;
частые приступы сухого кашля (этот симптом характерен для острой фазы бронхита).

В целом прогулки при бронхите полезны и способствуют скорому выздоровлению. Но, чтобы свежий воздух стал одним из способов лечения заболевания, не забывайте делать поправки на все вышеперечисленные факторы.

Можно ли ребёнку гулять при бронхите

Когда при бронхите нельзя гулять из-за состояния больного

В ряде случаев при бронхите имеются строгие противопоказания для прогулок. Пренебрегать ими и силой заставлять малыша выходить на улицу в таких случаях недопустимо, так как это приведёт только к тому, что состояние больного ребёнка ещё более ухудшится и появится серьёзный риск развития осложнений. Противопоказаниями для прогулки являются:

Общее плохое самочувствие ребёнка, сопровождающееся сонливостью, головной болью, вялостью и слабостью.
Повышенная температура тела. Даже при 37 градусах от прогулки следует отказаться.
Очень сильные приступы кашля, сопровождающиеся рвотой и головокружением.
Надрывный сухой кашель. Он является причиной высокой инфекционной опасности больного для окружающих.
Аллергический бронхит, вызванный аллергенами, находящимися вне помещения (пыльцой растений, уличной пылью).

Обычно такие противопоказания возникают при развитии острого бронхита, который сопровождается сильнейшей интоксикацией организма. Длится период этих ограничений на прогулки в среднем от 4 до 7 дней, в зависимости от тяжести протекания болезни и состояния иммунитета ребёнка.

В чём польза прогулок при бронхите

Для того чтобы понять, отчего же так важно гулять при бронхите, следует узнать, как пребывание на свежем воздухе воздействует на состояние больного.Помимо того, что во время прогулки ребёнок получает заряд положительных эмоций, что очень важно для его психологического состояния, пребывание на улице оказывает и лечебное воздействие на организм.Когда ребёнок гуляет, происходят следующие оздоравливающие процессы:

Активация циркуляции кислорода в бронхах. Во время прогулки ребёнок (даже если он не получает активной физической нагрузки) дышит более глубоко и часто, так как даже простая ходьба требует поступления в организм большего объёма кислорода, нежели нахождение в состоянии покоя в домашних условиях. В результате этого бронхи и альвеолы максимально расправляются и их отёк, развившийся на фоне воспаления и спазма, начинает спадать, обеспечивая нормальную проходимость воздуха.
Увлажнение слизистой. Чаще всего воздух вне помещения более влажный, что благотворно воздействует на бронхи, увлажняя слизистую и ускоряя отхождение мокроты за счёт её разжижения.
Улучшение работы иммунной системы. Под воздействием солнечного света иммунный ответ организма на возбудителя болезни становится более сильным и выздоровление наступает раньше.

Учитывая всё вышеперечисленное, сложно недооценивать пользу прогулки для больного бронхитом. Однако родителям следует помнить о том, что если заболевший малыш не желает идти гулять, то не стоит тянуть его насильно, так как это может повредить его состоянию. Обычно при бронхите желание остаться дома бывает вызвано недостаточно хорошим самочувствием больного.

Как гулять при бронхите зимой

Зима – сезон массовых заболеваний вирусными инфекциями, в том числе и бронхитом. Для того чтобы в это холодное время года прогулка пошла на пользу и не навредила состоянию больного, следует знать о том, как её правильно организовать. По погодным условиям гулять зимой при бронхите запрещено в таких случаях:

температура воздуха ниже -10 градусов;
имеет место оттепель, сопровождающаяся промозглой погодой;
ветер на улице достаточно сильный и очень холодный.

Во время прогулки важно следить за тем, чтобы ребёнок дышал через нос, а не хватал холодный воздух ртом, что вредно, так как приводит к усугублению бронхита из-за сильного охлаждения бронхов.В холодное время года в первую неделю, после того как с больным малышом начали выходить на улицу, прогулка должна длиться не более 20 минут.Если после пребывания на воздухе кашель усиливается, следует пару дней побыть дома, а затем возобновить прогулки.

Как гулять при бронхите осенью и весной

Эти времена года схожи между собой тем, что достаточно часто сопровождаются сырой холодной погодой со значительным ветром. По этой причине рассмотреть правила проведения весенних и осенних прогулок можно вместе. Выводить ребёнка на свежий воздух не следует, когда наблюдаются:Для прогулки надо выбирать тихие дни с хорошей погодой. Даже в пасмурный день можно отлично погулять, но только если нет дождя. Как и зимой, прогулка в первую неделю не должна длиться более 20 минут.

Летние прогулки при бронхите

Казалось бы, летом всё просто и прогулки не могут иметь ограничений, но это не так. В очень жаркие и сухие дни от пребывания на свежем воздухе следует отказаться, так как в такую погоду воздух вне помещения становится слишком сухим и может оказаться сильным раздражителем для бронхов.В эти дни можно выйти не более чем на 40 минут к водоёмам, которые расположены рядом¬ – максимум в 5–7 минутах ходьбы от дома. Когда же температура воздуха не превышает 25 градусов, прогулки в первую неделю выхода на улицу полезно совершать на протяжении 1 часа, не допуская физической активности ребёнка.В том случае, если малыш вспотел, ему следует незамедлительно вернуться домой и переодеться, так как при продолжении прогулки во влажной одежде бронхит может сильно обостриться.

Гулять с ребёнком при бронхите можно и нужно, но только соблюдая определённые правила и прислушиваясь к самочувствию больного малыша.

Можно ли гулять при бронхите с ребенком на улице?

Детский возраст часто ассоциируется с веселым и активным времяпрепровождением во дворе. Маленьких непосед очень трудно удержать в четырех стенах, даже если они больны. Все же, когда речь идет о болезнях, большинство родителей отказывают ребенку в прогулках. Особенно настораживают их патологические состояния, сопровождающиеся кашлем.Можно ли гулять ребенку с бронхитом, или лучше посидеть какое-то время дома, зависит от этапа, на котором находится болезнь. Еще не так давно больным приходилось пребывать под «домашним арестом» весь период заболевания. Теперь же врачи настаивают на том, что свежий воздух необходим для быстрого выздоровления.

Польза от прогулок на свежем воздухе

Сильный кашель с секрецией после прогулки – хороший симптомНесомненно, что гулять на улице очень полезно. Причем больным детям прогулки нужны не меньше, чем здоровыми.

Свежий воздух ускоряет местное кровообращение в стенках бронхов разного калибра и в легких. Это способствует лучшему снабжению всех тканей кислородом и питательными веществами, а значит – повышает их резистентность в борьбе с патологическим процессом.
Под влиянием прохладного воздуха активизируется деятельность секреторных желез: усиливается не только продукция слизи при бронхите, но и ее удаление.
При правильных условиях гулять на природе полезно для иммунитета. Это делает организм более стойким к отрицательному воздействию патогенной микрофлоры.
Благодаря свежему воздуху приводятся в тонус все органы и системы организма, улучшается настроение, что положительно сказывается на сроках выздоровления.
Усиление влажного кашля на улице или после возвращения с прогулки связано именно с повышенной активностью бронхиальных структур. Так что не стоит пугаться такого симптома и сразу же забирать ребенка домой, ведь с помощью продуктивного кашля пути дыхательной системы очищаются от инфекции.

В комплексе все эти воздействия являются очень ценным и незаменимым дополнением к медикаментозному и физиотерапевтическому лечению при бронхите.

Когда гулять запрещено

Прогулки при бронхите на улице не всегда полезны – в некоторых ситуациях они способны даже ухудшить состояние. Поэтому целесообразность их лучше согласовать с лечащим врачом.Противопоказанием для времяпровождения на свежем воздухе считают острый период болезни (или обострение хронического бронхита). Он нередко сопровождается тяжелым состоянием ребенка, повышением температуры тела до фебрильных цифр (38–39°C), сухим кашлем. С такими симптомами детям нечего делать на улице.При высокой температуре малыши обессилены и теряют много энергии, а прогулки еще больше истощат их. Во время надсадного сухого кашля свежий воздух может оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку респираторного отдела, провоцируя новые приступы. Кроме того, первые дни больные представляют прямую опасность для здоровья окружающих как переносчики болезнетворных микроорганизмов.При хроническом бронхите не нужно гулять во время ветреной погоды, в сильную жару или при очень низких температурах (ниже 10 градусов мороза). Обострение процесса способны вызвать как чрезмерная сухость воздуха, так и его сырость.Если ребенок страдает аллергическим бронхитом, ему запрещено пребывать на улице в период цветения растений, пылок которых может вызвать реакцию гиперчувствительности. Также стоит избегать сильного ветра – воздух тогда запылен и провоцирует раздражение слизистой оболочки дыхательных путей. Дома следует переждать и период летания тополиного пуха.Важно: Нельзя заставлять ребенка идти на улицу, если сам он не хочет этого. Скорее всего, организм еще ослаблен и не готов к повышенной нагрузке, поэтому прогулки лучше отложить на 1-2 дня.

Полезные правила

Свежий воздух при бронхите принесет желаемый эффект, только если придерживаться определенных правил.

Начинать гулять можно не раньше, чем нормализуются показатели температуры тела (не выше 37–37,5°C).
Не участвовать на улице в активных играх. Бег, прыжки или другие занятия, требующие интенсивных физических усилий, вызовут быструю усталость и лишат организм той энергии, что необходима ему в борьбе с болезнью. Они также сопровождаются усиленной работой органов дыхательной системы, не готовых пока к таким нагрузкам.
Пассивный отдых рекомендуется лишь совсем маленьким детям, пребывающим в коляске. Для более старших длительное сидение на скамейке, особенно во время прохладной погоды, небезопасно. Болезнь нарушает энергетические процессы, метаболические реакции еще не стабильны – в таких условиях неокрепший организм легко переохлаждается и становится уязвим к другим инфекциям и осложнениям.
Оптимальным вариантом считается гулять пешком на небольшие расстояния с кратковременными передышками.
Больным детям не стоит гулять в слишком людных местах или активно пользоваться общественным транспортом – ослабленный иммунитет может не справиться с новыми испытаниями, и ребенок «подхватит» новый вирус. Лучше гулять в тихом парке недалеко от дома, к которому не составит труда пройтись пешком.
Нельзя допускать тесного контакта с другими детьми, а если подобной ситуации не удалось избежать – надевать больному марлевую маску.
Одни из основных принципов – постепенность и умеренность. Первый день можно гулять при бронхите не больше 10–15 минут. С каждым днем продолжительность пребывания на улице увеличивают, ориентируясь, прежде всего, на реакцию ребенка (не стоит вызывать переутомления).

Как подготовить ребенка к прогулкам

Маленьким детям будет безопасно гулять на улице, если будут соблюдены некоторые условия.Микроклимат детской комнаты следует максимально приблизить к условиям вне дома. Речь идет о регулярном проветривании и поддержании оптимальной влажности (специальными приборами, мокрым полотенцем на батареях).Жаркий и сухой воздух в помещении раздражают и высушивают слизистые оболочки, нарушают их защитные свойства, повышают вязкость бронхиального секрета (его трудно откашлять, в застоявшейся слизи прогрессируют микробы).

Кроме того, на свежем воздухе организм чувствует слишком большую разницу с домашними условиями, что может спровоцировать ухудшение состояния.

Перед выходом из дома больным детям не стоит давать горячие напитки. Они повышают потоотделение (на улице легко переохладиться), а «разогретые» бронхи более уязвимы к действию болезнетворных организмов. Теплым витаминным чаем ребенка лучше напоить после возвращения, после чего его надо укутать и дать отдохнуть.Нельзя слишком укутывать больных детей – они быстро вспотеют и утомятся. Одевать надо соответственно погоде. При сильном ветре или морозе рот прикрывают шарфом. Ребенку следует напоминать, чтобы он дышал носом, таким образом в бронхи будет поступать теплый, увлажненный и очищенный воздух.Если родителям трудно определить самостоятельно, можно ли гулять ребенку при бронхите, то лучше спросить совета у врача.

Можно ли гулять с ребенком при бронхите?

Существует три основных вида заболевания, поэтому важно разобраться, допустимо ли выходить на прогулку при каждом из них:Острый. Развивается на фоне инфекции, простуды. В начале болезни наблюдается сухой кашель, который через 3-4 дня перерастает в продуктивный.При остром бронхите часто высокая температура, поэтому надо воздержаться от прогулок, пока симптомы не стихнут.Обструктивный. Представляет собой диффузное воспаление в бронхах, их спазм.При обструктивном бронхите допустимы прогулки, но кратковременные (не более 15-20 минут в день, если нет лихорадки). При ветре, сильном тумане или морозе бронхоспазм может усилиться, в такую погоду нужно оставаться дома.Обострение хронического бронхита.

Режим зависит от температуры тела больного и его самочувствия. При лихорадке гулять нельзя. Если температура не выше 37,5 градусов, допустимы прогулки в теплую погоду, длительность 20-30 минут.

Независимо от вида бронхита, нужно сразу начинать его лечение, чтобы не допустить осложнений.

Факты, о которых многие не знают

Свежий воздух оказывает такой же лечебный эффект. Даже маленькие дети (старше двух лет) должны гулять на улице при бронхите. Но родителям нужно контролировать их состояние и следить за температурой.

Как и когда можно гулять

Если нет лихорадки несколько дней, самочувствие хорошее, можно оправляться на прогулку. Для начала достаточно погулять 15 минут спокойным шагом, чтобы не усугубить состояние.В теплое время года первые выходы на улицу можно увеличить, периодически отдыхая. В последующие дни время и темп прогулок постепенно увеличивается.Гуляя с ребенком, нужно контролировать тепло его рук и носика, следить, чтоб он не перегрелся и не замерз.

Противопоказания

Больному запрещается выходить на улицу в таких случаях:

температура выше 37,5 градусов;
холод (-5°и ниже);
чрезмерная жара (выше +25°);
порывистый ветер, дождь, сильный туман;
транхеобронхит, сопровождаемый аллергией (при цветении растений, загрязненности воздуха).

Внимание! Можно ли гулять с грудничком? Ответить на этот вопрос сможет только педиатр, учитывая причины и особенности течения заболевания.

Как действует свежий воздух на больного

Ниже представлено несколько основных вариантов влияния прогулки на заболевший организм в зависимости от погодных условий:Сильная жара. Человек начинает обильно потеть, что приводит к потере жидкости.Когда взрослому или ребенку приходится дышать жарким и сухим воздухом, мокрота плохо отделяется, застаивается в бронхах. Это приводит к мучительному кашлю.Мороз. Нельзя допустить, чтобы больной замерз. При высокой температуре прогулки запрещены, так как будет сложно контролировать ее изменения.Если противопоказания отсутствуют, тогда дышать морозным воздухом можно. При этом усиливается кровообращение и выделение мокроты. Зимние прогулки способны ускорить выздоровление.Влажно и прохладно. Такая погода является благоприятной для устранения бронхита. Об этом говорит врач Комаровский.

Он считает, что подобные прогулки помогут избежать применения лекарственных средств.

Внимание! Прохладно и влажно должно быть в помещении, в котором больной проводит большую часть времени. Оптимальный показатель влажности при болезни – 65%.

Когда можно гулять после бронхита

Как не заразить окружающих

Больному обязательно надо надевать марлевую повязку, чтоб уберечь других людей от заражения. Во время кашля микробы легко распространяются.Маска задерживает частицы слюны и мокроты с большим скоплением вирусов или бактерий.Бронхит – распространенное заболевание, которое может возникнуть у человека любого возраста.Важно своевременно начать лечебный процесс и соблюдать все рекомендации доктора.Не стоит волноваться, если заболевшему человеку станет хуже от прогулок. Наоборот, все врачи, помимо лекарств, прописывают свежий воздух. Не стоит оставлять больного ребенка дома в постели при хорошем самочувствии, это замедлит процесс выздоровления.

Можно ли гулять с ребенком при бронхите

Вопрос, разрешается ли гулять с ребенком во время бронхита, часто вызывает споры у родителей. Одни уверены — прогулка навредит здоровью, другие же считают их полезными. Как же разобраться, кто прав?

Когда и сколько разрешено гулять

Когда болезнь стихает и видно, что малыш выздоравливает, разрешено выводить его на свежий воздух. Пульмонологи и терапевты рекомендуют прогулки во время бронхита и объясняют, почему важно быть с ребенком на воздухе.

Чистый воздух необходим во время лечения от заболевания, он благотворно действует на бронхи и на улице более влажный.
Лучи солнца способствуют улучшению иммунитета ребенка. Организм активнее начинает бороться с инфекцией.
Смена обстановки поднимает настроение у малыша. Период болезни плохо сказывается на эмоциональном состоянии детей, и прогулка в парке, по тихой улице, безусловно, приносит пользу.
Неторопливая ходьба на улице усиливает кровообращение в бронхах и легких, чем способствует укреплению органов. Ходьба считается самым эффективным лекарством от бронхита.
Не стоит волноваться из-за появившегося кашля, ничего плохого в нем нет. Влажность воздуха разжижает мокроту и увеличивает естественное отхаркивание слизистых выделений.

Помните — чистый и прохладный воздух считается главным фактором исцеления. Прогулки при бронхите рекомендуются спокойные, без физических нагрузок. В хорошую погоду допустимо погулять подольше, делая небольшие остановки. В холодное же время даже небольшая прогулка с краткосрочными остановками способна спровоцировать осложнение.Специалисты советуют выводить детей на улицу сразу же после нормализации температуры и уменьшения острых симптомов. Сначала выходы не должны превышать 15 — 20 минут. Первую прогулку по излечении лучше провести в хорошую погоду. Постепенно длительность нахождения на воздухе увеличивается, но обязательно следить за самочувствием ребенка.

На завершающем этапе выздоровления гулять разрешается более 40 минут, в том числе в быстром темпе.

Итак, больным детям с диагнозом «бронхит» гулять полезно. Но в каждом случае вопрос следует решать с доктором, учитывая стадию болезни, состояние и возраст ребенка. Малыш должен получать от гуляния максимум пользы.

Особенности прогулки

Во избежание ухудшений здоровья рекомендуется придерживаться простых правил.

Обязательно следите за дыханием ребенка. Дышать ртом вредно — это вызывает риск обострения болезни. По той же причине дитя следует ограничить в энергичных движениях и не разрешать бегать. Иначе вдох ртом холодного воздуха навредит ему.
Не выводите ребенка в непогоду. В дождь, сильный ветер лучше оставаться дома. Минимальная температура для прогулок — 10 градусов. На севере, где зимой бывают сильные морозы, малыша лучше брать на балкон и хорошо проветривать квартиру.
Гуляя в теплую погоду, рекомендуется делать остановки, чаще предлагать чаду отдохнуть и посидеть. Не позволяйте бегать и активно двигаться. Во избежание предотвращения обострения бронхита малышу не рекомендуется потеть.
Полезны спокойные прогулки. От езды на велосипеде, бега стоит воздержаться, они способны привести к рецидиву.
Следует понимать — бронхит заразен, поэтому гуляйте с ребенком вдали от остальных детей. Хорошим местом считаются скверы и парки. В общественных местах на больного лучше надевать маску.

Противопоказания

Во время некоторых стадий бронхита прогулки заболевшему малышу противопоказаны.

В острой стадии состояние больного сильно ухудшается, и ребенок сам не хочет гулять. Отсутствие аппетита, сильные приступы кашля и плохой сон отнимают все силы. В подобный период рекомендуется регулярное проветривание комнаты, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Крохе с температурой требуется постельный режим. Полезны травяной чай и обильное теплое питье.
Плохое самочувствие бывает у детей и при нормальной температуре. Если малыш капризничает и не хочет идти на прогулку, то уговаривать не стоит. Пусть побудет дома.
Не следует выходить на улицу с невысокой температурой. Пусть даже ребенок просится на прогулку, лучше воздержаться.
С сухим кашлем от гуляний нужно отказаться. Во-первых, подобный кашель обычно заразен и опасен окружающим. Во-вторых, в плохую погоду зачастую кашель усиливается.
Скверно скажутся и прогулки в летнюю жару. Перегрев провоцирует усугубление состояния.
Нет пользы и от прогулок во время выбросов в атмосферу вредных выбросов предприятий. Содержание токсинов в воздухе способен спровоцировать рецидив острого приступа болезни. Ребенку это опасно.
С аллергическим бронхитом лучше обходиться без прогулок во время цветения растений.

Можно ли детям гулять при бронхите

Бронхит — отечность и воспаление слизистых оболочек бронхов. В качестве защитной реакции организма в них активизируется выработка особого секрета, обладающего бактерицидным и обволакивающим действием. Но избыток секрета в то же время приводит и к сужению бронхиального просвета, непродуктивному кашлю и затруднениям дыхания.Заболевание может быть вызвано аллергенами, инфекцией, механическими частичками или токсинами. Протекает бронхит в разных формах: острой, хронической или обструктивной. Последняя — самая опасная для малышей. У детей при обструктивном бронхите может произойти асфиксия, поэтому такую форму лечат исключительно в больнице.

Как прогулки влияют на течение болезни

Насколько полезным окажется пребывание на улице, во многом зависит от погоды:

Жара. В такой день малыш неизбежно будет потеть во время прогулки, а это приведет к уменьшению жидкости в организме. Ее недостаток препятствует нормальному отделению мокроты, которая становится густой, вязкой и буквально налипает на стенки бронхов, что и не дает ребенку откашляться.
Мороз. Во время прогулки зимой важно, чтобы малыш не мерз. Переохлаждение только обострит заболевание. Но проконтролировать, насколько крохе тепло, можно, только если у него нормальная температура. При повышенной температуре ходить гулять при бронхите не рекомендуется. В остальном же воздух в зимний период полезен. Он активизирует кровообращение, увлажняет слизистые дыхательных путей, что способствует более интенсивному отхождению мокроты.
Влажный прохладный день. По мнению врачей это идеальная погода, для того, чтобы погулять с малышом при бронхите. Считается, что прогулка весной или осенью в такой день способна заменить даже некоторые лекарственные препараты. Комфортный прохладный воздух и повышенная влажность ускорят отхождение мокроты от стенок бронхов и ее выведение путем продуктивного откашливания.

Если малыш раскашлялся на улице — нет нужды срочно уводить его с улицы домой. Усиление кашля во время прогулки говорит об активном отделении бронхиального секрета и очищении дыхательных путей.

Почему гулять так важно

Есть несколько аргументов в пользу того, что гулять на улице во время бронхита можно и нужно:

уличная влажность благотворно влияет на бронхи, способствуя быстрому выведению мокроты;
солнечный свет обогащает организм витамином D, так полезным для укрепления иммунитета, формирования костей и нервных тканей;
смена обстановки улучшит настроение малыша, временно обделенного общением со сверстниками и пребыванием на воздухе, а позитив — один из залогов здоровья;
при хроническом бронхите гулять надо достаточно часто, и особенно полезным будет хвойный или морской воздух. Если есть возможность нужно почаще бывать в лесу или на море. Благодаря этому ребенок, даже больной хроническим бронхитом, гораздо меньше будет подвержен простудным и инфекционным заболеваниям в холодное время года.

Однако не стоит забывать, что во время болезни и сразу после нее запрещены закаливающие процедуры. Это лишь усилит симптомы бронхита или спровоцирует развитие воспаления легких.На время прогулки не лишним будет открыть в квартире окна и тщательно проветрить помещение. Это позволит влажному свежему воздуху проникнуть в жилье и продолжить оздоровительное действие на бронхи малыша когда он вернется домой.