Кофе весьма неординарный продукт. Если вы пьете его слишком много, то ваше тело покроет безобразный целлюлит, другая же сторона этого прекрасного продукта- это то, что он может помочь в борьбе с целлюлитом. Самым эффективным средством с его участием является кофейный скраб от целлюлита, который помогает истреблять противную апельсиновую корку. В данном материала мы разберемся в том, как помогает кофе от целлюлита.Кофе и целлюлит, как они взаимодействуют друг с другом? Кофеин, попадая на кожу, способствует более усиленному кровообращению и в следствии этого из клеток кожи активно начинает выводится жидкость и натрий.Кроме этого, у кофеина есть способность к сокращению и сжатию кровеносных сосудов, так что помимо борьбы с целлюлитом вы сможете избавиться от варикозного расширения вен.А масла, содержащиеся в кофейных зернах, при проникновении в кожу запускают процесс разглаживания и придают коже мягкость и нежность.
Действенные кофейные средства против целлюлита
Многие из вас пробовали магазинные косметические средства на кофейной основе, помогающие в борьбе с целлюлитом. Некоторые из них помогали и радовали своей стоимостью, другие же имели завышенную цену и малый эффект.Мы же поведаем вам недорогие домашние средства на основе кофе, борющиеся с целлюлитом. Blyb из самых лучших средств- это скрабы, маски и обертывания.В этой статье будут раскрыты лучшие рецепты их приготовления и использования в домашних условиях.
Кофейные скрабы от “апельсиновой корки”
Кофейный скраб от целлюлита из кофейной серии самый мощный способ избавления от апельсиновой кожи. Он помогает в активации клеточного обмена и под его действием происходит “сгорание” жировых отложений, которые поражают соединительную ткань и рушат коллаген. Содержащийся в кофе кофеин улучшает микро циркуляцию крови, тем самым делая средство еще более эффективным.Если ваша кожа потеряла упругость и перешла в фазу активного старения, скраб из кофе от целлюлита поможет стимуляции обменных процессов, а также произведет активацию выработки ферментов, контролирующих уровень холестерина. Скраб против целлюлита восстанавливает водный баланс и укрепляет защитный слой кожи.Ваше тело в результате становится гладким и подтянутым, уходят отеки и исчезает чувство стянутости.
Рецепт №1. Кофе+морская соль
Для приготовления этого скраба вам понадобятся 3 большие ложки с горкой свежемолотого кофе, столько же морской соли, а также 4 капли оливкового масла. Смешайте все ингредиенты и ваш скраб готов.
- На 10 минут опуститесь в горячую ванну, это необходимо для раскрытия пор.
- После распаривания возьмите готовый скраб и начните его втирать массажными движениями на всех необходимых участках. Массаж нужно продолжать несколько минут.
- После этого не спешите в душ, смывать состав с тела. Побудьте в нем минут 10. По истечении 10 минут, смойте теплой водой. Применять крем после такого средства не нужно.
Рецепт №2. Гель для душа+молотый кофе
Кофе против целлюлита можно использовать в тандеме с вашим любимым гелем для душа. Этот рецепт считается одним из самых простых.
- В небольшую баночку с гелем для душа насыпьте промолотую кофейную гущу.
- Этим составом проведите сеанс активного массажа на проблемных зонах.
Эффективность такого вида скраба менее ощутимая, чем при использовании других рецептов, зато его можно использовать постоянно. От такого средства растяжки станут менее заметными, а тело приобретет легкий оттенок загара.
Рецепт №3. Мед+кофе
Мед и кофе от целлюлита станет еще одним эффективным тандемом в борьбе с апельсиновой коркой. Приготовить скраб в домашних условиях с этими ингредиентами очень просто.
- Возьмите большую ложку свежемолотого кофе и столько же натурального меда.
- Хорошенько смешайте 2 этих ингредиента.
- Этим скрабом обработайте все проблемные участки тела и проведите десяти минутный сеанс массажа. Мед поможет вам избавится от лишней жидкости и выведет из пор кожи токсины.
Рецепт №4. Йогурт+кофе
Своими руками вы сможете сделать рецепт кофейного скраба против целлюлита с добавлением йогурта.
- Возьмите 2 большие ложки помолотого кофе и 200 мл. йогурта.
- Хорошенько смешайте 2 этих продукта.
- Масса готова к процедуре. На пораженные целлюлитом места нанесите кашицу и массируйте не менее 15 минут.
- По окончании пассажа смойте массу теплой водой. Данное средство нужно использовать 2 раза в неделю.
Рецепт №5. Овсянка+кофе
Этот рецепт вы также можете приготовить самостоятельно.
- Для этого вам необходимо взять 2 большие ложки высушенной кофейной гущи и 4 больших ложки перемолотых в труху овсяных хлопьев. Для обладательниц жирной кожи нужно еще добавить 1 ст. ложку йогурта, а для обладательниц сухой- 1 ст. ложку сметаны.
- Хорошенько смешайте все это. Нанесите смесь на зоны с “апельсиновой коркой” и проведите массаж в течении 10 минут.
- После окончания массажа смойте все теплой водой.
Рецепт №6. Настойка жгучего перца+кофе
Скраб из кофе от целлюлита с добавления перцовой настойки можно приготовить у себя дома, предварительно купив жгучую перцовую настойку в аптеке. Этот скраб можно назвать горячим из-за своего сильно разогревающего действия. Наша поэтапная схема приготовления состава:
- Измельчите 100 гр. зеленых кофейных зерен. Они обладают повышенным антицеллюлитным эффектом.
- К этой трухе влейте 25-30 мл. жгучей перцовой настойки.
- Также добавьте небольшую ложку оливкового масла. Перемешайте кашицу и тару с готовой смесью пометите в темное место на 7 дней.
- Такой горячий скраб нужно применять только во время водных процедур. Кашицу наносите на проблемные зоны и обрабатывайте участок 5-19 минут, до появления красноты.
- После окончания сеанса с горячей смесью примите душ и обработайте кожу кубиками льда.
Рецепт №7. Эфирные масла+кофе
Для приготовления данной смеси вам понадобятся 100 гр. молотого кофе и эфирные масла цитрусовых, с каждого вида по несколько капель.
- Перед сеансом нужно посидеть в горячей ванне, чтобы распарить и подогреть тело.
- После этого можно наносить кашицу и массировать ею проблемные участки по 10 минут на каждый.
Маски от целлюлита с использованием кофе
Кофейные маски против целлюлита можно смело назвать процедурой обертывания с использованием уже знакомых вам рецептов скрабов.
- Вы также пошагово проводите сеанс массажа и не смывая состав оборачиваете тело пленкой, оставляя кашицу на теле на какое- то время.
- Перед сеансом масочного обертывания лучше всего принимать горячую ванну, а только потом наносить на целлюлитную зону кашицу.
- Массу выдерживают на теле от полу часа до часа. Затем снимают пленку растирают тело до красоты и смывают массу под теплым душем.
Маска из кофе от целлюлита с глиной считается лучшей, она быстро расщепляет целлюлит. Наша инструкция по приготовления данной маски в домашних условиях:
- Возьмите косметическую глину и растворите ее в теплой воде. Лучше всего, если вода будет минеральной. Растворенная глина по консистенции должна напоминать крем.
- К этой кашице нужно добавить такое же количество свежемолотого кофе. Если вы используете кофейную гущу- эффект будет меньшим.
- Хорошенько перемешайте массу. Ваша маска из кофе от целлюлита с глиной готова.
- После принятия горячей ванны на распаренные участки тела нанесите состав и оберните тело пленкой. Оденьте теплый халат или же укройтесь теплым одеялом.
- Выдерживаем состав на теле 1 час, а затем смываем под теплым душем.
- После сеанса обертывания обработайте тело лосьоном.
Такую маску-обертывание можно применять 2 раза в неделю, чтобы добиться хорошего эффекта. помните о том, что молотый кофе от целлюлита в любом рецепте поможет вам лучше, чем уже использованная кофейная гуща, оставшаяся от напитка.
Отзывы об эффективности домашних антицеллюлитных кофейных средств
Антонина: Я использую рецепт состава с использованием эфирных масел. Мне нравится масло лемонграсса в дуэте с кофейной гущей. Такая домашняя процедура действительно дает результат, которым я действительно довольна.Ирина: Я делаю сеанс скрабирования самой себе в сауне. С собой беру состав из свежемолотого кофе и мелко измельченной морской соли. Эффект просто потрясающий, целлюлит стал менее заметен, а кожа приобрела упругость.
Кофейный скраб от целлюлита в домашних условиях: рецепты, фото до и после, отзывы
Наравне с лишним весом одной из проблем современных женщин и девушек является целлюлит. Для борьбы с «апельсиновой корочкой» используются самые разнообразные кремы, маски, обёртывания, салонные процедуры. Некоторые средства малоэффективны, другие — не каждому по карману.Но существует один продукт, который поможет избавиться от целлюлита, вернёт гладкость и упругость кожи. И это — обыкновенный молотый кофе. На его основе, добавляя различные компоненты, можно приготовить скрабы и маски для ухода за кожей в домашних условиях.Результат от применения таких средств приятно удивит и порадует.
Полезные свойства кофейных скрабов против целлюлита
Кофе — ароматный напиток, так любимый многими, весьма противоречивый продукт. С одной стороны, если употреблять его без меры, вы рискуете покрыться безобразным целлюлитом, с другой — он является главным помощником в борьбе с «апельсиновой коркой».Кофеин — главный компонент, который содержится в кофейных зёрнах, обладает массой замечательных свойств. Различные микроэлементы и витамины, кальций, калий, железо, сера и фосфор, более 30 видов органических кислот — и это далеко не весь перечень полезных веществ, входящих в состав маленького зёрнышка.При применении средств на основе кофе против целлюлита:
- улучшается микроциркуляция крови;
- активируется процесс расщепления подкожных жиров;
- улучшается обмен веществ;
- выводятся токсины;
- повышается упругость и тонус кожи.
В составе антицеллюлитной косметики практически всегда присутствует молотый кофе, эфирные масла и другие полезные продукты. Магазинные антицеллюлитные средства стоят очень дорого, быстро заканчиваются и, к сожалению, не всегда помогают. Именно поэтому всё большую популярность приобретают скрабы и маски, приготовленные в домашних условиях.https://www.youtube.com/watch?v=4U1W0XdTl_AПродукты для домашних скрабов против целлюлита нужны самые простые, они имеются в каждом доме и стоят копейки. Кроме того, вы всегда будете уверены в качестве и свежести приготовленного средства.
При приготовлении скрабов можно поэкспериментировать, добавляя те или иные ингредиенты — мёд, корицу, морскую соль, глину и многое другое. Все эти замечательные продукты сами по себе обладают массой полезных свойств, а в тандеме с кофе только усилят лечебный и косметический эффект.Регулярное применение кофейных чудо-скрабов в сочетании с умеренными физическими нагрузками и правильным питанием избавят вас от целлюлита, помогут стать стройнее и подтянутее.
Рецепты домашних антицеллюлитных скрабов
Существует много различных рецептов косметических средств против целлюлита на основе молотого кофе. Их приготовление не займёт много времени, а результат будет заметен буквально с первых дней.Для скрабов лучше всего брать свежий молотый кофе, но можно использовать и кофейную гущу. Предпочтительнее использовать кофе мелкого помола, чтобы не ранить кожу.
Простой кофейный скраб
Для того чтобы приготовить простейший скраб, понадобится:
- одна столовая ложка молотого кофе;
- гель для душа (чтобы обеспечить мягкое и бережное нанесение на кожу).
Приготовить такой скраб очень легко:
- Смешать кофе и гель, добавить немного тёплой воды, всё хорошо размешать.
- Желательного принять горячую ванну, для того, чтобы кожа распарилась и открылись поры.
- Наносить скраб нужно аккуратными втирающими движениями.
- Оставить смесь на теле 10–15 минут, после этого смыть водой.
Медово-кофейный скраб
Одним из самых действенных считается скраб с добавлением мёда. Пчелиный мёд содержит большое количество ценных веществ, поэтому его часто используют в домашней косметологии. Медово-кофейный скраб не только избавит вас от целлюлита, но и поможет в борьбе с застарелыми растяжками, придаст коже сияющий вид.
Для медово-кофейного скраба понадобится:
- 1 столовая ложка жидкого мёда;
- 1 столовая ложка кофе;
- гель для душа или жидкое мыло.
Все компоненты перемешать, наносить на тело, тщательно массируя кожу.
Морская соль и кофе
Применение кофейного скраба с морской солью вполне может заменить дорогую салонную спа-процедуру. После такого скраба кожа будет мягкая, как у новорождённого. Для приготовления нужны следующие компоненты:
- 2 столовые ложки молотого кофе;
- 2 столовые ложки морской соли;
- гель для душа;
- 1 ложка оливкового масла.
Тщательно перемешать все составляющие скраба, нанести на распаренное тело массажными движениями и оставить на 10 минут. Смыть смесь тёплой водой.
Кофейно-овсяный скраб
Кофе с овсяными хлопьями — ещё одно замечательное сочетание продуктов для скраба от целлюлита. Овсянка обладает заживляющими свойствами, выравнивает рельефы кожных покровов, выводит токсины, удерживает влагу, насыщает кожу витаминами, способствует быстрой регенерации кожи. Приготовление скраба с овсянкой займёт несколько минут, а результат будет просто потрясающим.
Чтобы приготовить скраб с овсянкой, нужны следующие компоненты:
- 2 столовых ложки сухой кофейной гущи;
- 3 ложки перемолотых овсяных хлопьев (перемолоть можно на блендере);
- 1 ложка сметаны или натурального йогурта.
Всё тщательно перемешать и натирать проблемные зоны. Через 10 минут принять душ.
Кофейно-перцовый скраб
Скраб с добавлением жгучего перца обладает очень сильным антицеллюлитным эффектом. При применении такого скраба очень хорошо расщепляются жировые отложения, улучшается обмен веществ и кровообращение.Для приготовления перцового скраба потребуются:
- 2 столовых ложки натурального молотого кофе;
- 2 столовых ложки оливкового масла;
- 25 мл перцовой настойки или 1/2 чайной ложки молотого жгучего перца.
Смешайте все ингредиенты и проверьте смесь на «жгучесть». Для этого просто нанесите немного скраба на запястье. Если очень печёт, нужно добавить ещё оливкового масла.Наносить скраб на тело аккуратными движениями, выдержать не более десяти минут, смыть прохладной водой. После процедуры нанести на тело увлажняющий крем.
Кофейные обёртывания
Помимо применения скрабов, для борьбы с целлюлитом очень эффективны кофейные обёртывания. Процедуру можно проводить, используя перечисленные рецепты, сочетая кофе с мёдом, овсянкой, косметической глиной.
Проводить обёртывания необходимо по следующей инструкции:
- Приготовить кофейную смесь для процедуры.
- Принять горячую ванну, чтобы распарить тело.
- Нанести состав на проблемные участки кожи.
- Обернуть тело пищевой плёнкой. Можно надеть тёплый халат или накрыться одеялом для получения парникового эффекта.
- Время продолжительности процедуры — от 30 минут до часа.
- Разворачиваем плёнку и смываем состав.
Уже после нескольких сеансов такого кофейного обёртывания вы увидите, что целлюлит стал исчезать, кожа подтянулась и стала более упругой.
Маска из кофе и глины
Одним из лучших рецептов для проведения процедуры обёртывания считается маска из молотого кофе и косметической глины. Глину можно брать любую — чёрную, голубую, зелёную.
Для приготовления такой маски понадобятся следующие компоненты:
- 2–3 столовых ложки косметической глины;
- 2 ложки молотого кофе;
- вода (лучше минеральная).
Способ приготовления:
- В стеклянной или керамической мисочке нужно смешать глину с тёплой водой (желательно минеральной) до кашицеобразного состояния.
- Добавить такое же количество молотого кофе или кофейного жмыха (в случае добавления жмыха результат эффект будет меньшим, из-за потерянных при варке кофе полезных веществ).
- Всё тщательно перемешать. Маска от целлюлита готова.
- После принятия горячей ванны нанести полученную смесь на тело, обернуть плёнкой.
- Длительность процедуры — около часа.
- Смываем тёплой водой.
Для достижения положительных результатов нужно проводить обёртывания не реже двух раз в неделю на протяжении месяца.
Советы и рекомендации по применению кофейных скрабов и масок
Рекомендуется соблюдать некоторые правила при приготовлении и применении средств от целлюлита на основе натурального кофе. Эти ценные советы помогут достичь максимально положительного результата:
- для приготовления лучше всего использовать молотый кофе мелкого или среднего помола, чтобы не травмировать кожу;
- недопустимо использование растворимого кофе;
- использование свежего кофе даёт лучшие результаты, чем использование кофейного жмыха;
- нельзя применять заменители кофе, кофейные напитки;
- перед нанесением на кожу важно сделать тест на аллергическую реакцию, особенно если в состав скраба будет входить мёд, перец или ароматические масла;
- перед использованием скрабов нужно принять горячую ванну, чтобы распарить кожу и открыть поры;
- наносить скраб нужно аккуратными массажными движениями 5–10 минут, не растягивая при этом кожу;
- готовить скраб лучше в количестве, достаточном для одного применения, чтобы по максимуму сохранить его полезные свойства.
Отзывы
Регулярное применение косметических средств на основе кофе и умеренные физические нагрузки помогут избавиться от целлюлита
Буквально через пару месяцев применения средств на основе кофе кожа станет гладкой и подтянутойГотовить кофейные скрабы можно с различными ингредиентами — смешивая кофе с мёдом, корицей, йогуртом, морской солью, овсяными хлопьями и косметической глиной. Можно экспериментировать, добавляя различные ароматические масла.Каждое из масел обладает своими уникальными свойствами и усилит результат действия кофейных скрабов. Применяя домашние средства против целлюлита, не стоит забывать о сбалансированном питании, отказе от вредных привычек и занятиях спортом. Косметические средства, сделанные на основе кофе, помогут вашей коже вернуть молодость, красоту, сделают её упругой, шелковистой и сияющей.
Кофейный скраб от целлюлита. Готовим в домашних условиях: рецепты
Тонкая талия, круглые ягодицы, стройные бедра и, конечно же, гладкая, ровного тона кожа – вот секрет красоты женского тела. Но порой всю эту чудесную картину портят ужасные бугры, ямки, ребристые полоски – это целлюлит. С проблемой нужно срочно бороться и делать это комплексно:
- Избавиться от лишнего веса, если он есть;
- Пройти программу детоксикации организма;
- Отказаться от фаст-фуда, алкоголя, курения;
- увеличить физические нагрузки;
- Поднять тонус кожи и улучшить питание подкожных тканей.
С последним пунктом отлично помогут домашние скрабы от целлюлита. В отличие от покупных, они полностью натуральные, а значит, содержат гораздо больше биологически-активных веществ и полезнее для кожи. Фото и отзывы в интернете тех, кто попробовал на себе домашние кофейные скрабы, подтверждают их подтягивающий, тонизирующий и антицеллюлитный эффект.Один из лучших ингредиентов для домашних скрабов и масок – натуральный кофе. Этот продукт любим женщинами за пробуждающий и бодрящий запах, отличный тонизирующий и питающий эффект. В этой статье рассмотрим рецепты скрабов с молотым кофе и кофейной гущей, среди которых каждый сможет найти подходящий для себя вариант.
Как кофейные скрабы помогают от целлюлита
Суть действия скраба в содержащихся мелких абразивных элементах. Они воздействуют на кожу, улучшая микроциркуляцию тканей и снимая отмершие частички в тот момент, когда скраб наносится массирующими круговыми движениями.При этом другие ингредиенты состава – питательные, увлажняющие, снимающие воспаление, выводящие жидкость, тонизирующие, глубже проникают в слои кожи.
Косметологи рекомендуют пользоваться скрабами раз в неделю, но если ситуация запущенная, поначалу можно увеличить периодичность до двух раз. Прекрасно помогают от целлюлита скрабы из кофейной гущи или мелко помолотого натурального кофе. Этот ингредиент не просто отшелушивает кожу. За счет богатого состава (кофеин, полифенолы, флавоноиды, хлорогеновая кислота), натуральный кофе:
- Расширяет капилляры и улучшает микроциркуляцию крови, снабжение тканей кислородом;
- Стимулирует отток лимфы, снимает отеки подкожно-жировой клетчатки;
- Тонизирует и подтягивает кожу, выравнивает ее тон;
- Обеспечивает дезинтоксикационный эффект;
- Стимулирует липолиз;
- Поднимает настроение и заряжает позитивом благодаря приятному запаху.
Как правильно готовить и применять скрабы в домашних условиях
Скрабы готовят непосредственно перед применением, домашние натуральные составы не содержат консервантов и не полежат хранению. Однако сама кофейная гуща может полежать в холодильнике в герметично закрытой посуде 3-4 дня. Это дает возможность накопить нужное ее количество.Составы во время приготовления тщательно перемешивают до однородного состояния. Если в списке ингредиентов есть сахар или соль, их кладут последними, после чего скраб сразу же наносят на кожу, пока эти частицы не растворились в жидкости.Кофе для скрабов выбирают мелкого помола, чтобы он не царапал кожу. Гуща (то есть жмых от приготовления напитка) ничем не хуже свежего порошка, который еще не заваривался, хотя последний оказывает более выраженное действие.
Не стоит делать маски, обертывания или применять скрабы с кофе на ночь, ведь кофеин отлично впитывается через кожу и может помешать нормальному сну!Правила использования скрабов:
- Состав наносят только на подготовленную кожу – распаренную, чистую, слегка влажную. Отличный вариант – использование скраба после бани или сауны, но 15-минутная ванна тоже подойдет;
- Если кожа повреждена, есть прыщи, трещины, ранки, царапины – скраб применять нельзя. То же касается выпуклых родинок – их нужно аккуратно обходить при процедуре;
- Скрабирующую массу наносят на тело по ходу тока лимфы – снизу вверх круговыми движениями, сильно не надавливая;
- Усилить действие состава можно, если наносить его не рукой, а специальной рукавичкой;
- Скраб-маска наносится на кожу, выдерживается 20-40 минут, после чего смывается. Эффект отшелушивания достигается в момент смывания, а также за счет действия органических кислот, энзимов и ферментов в составе (пилинг);
- Любые скрабы смывают теплой, а потом более прохладной водой. В конце процедуры наносят антицеллюлитный крем.
Лучшие рецепты кофейных скрабов: выбор ингредиентов
Ингредиенты для скрабов подбираются в зависимости от типа кожи и эффекта, которого нужно добиться.Выбор ингредиентов зависимости от типа кожи:Сухая:
- Оливковое, подсолнечное масло, абрикосовых косточек;
- Овсяная мука;
- Жирная сметана, сливки;
- Мед липовый, майский;
- Масла эфирные: лаванды, нероли, пачули, сандала, семян моркови.
Склонная к жирности:
- Кунжутное масло, виноградных косточек;
- Морская соль, сахар, горчица, косметическая глина;
- Мякоть апельсина, клюквенный сок;
- Мед кипрейный, донниковый;
- Масла эфирные: чайного дерева, апельсина, лимона и других цитрусовых, пихты, бергамота.
Смешанная и нормальная:
- Кокосовое масло, жожоба;
- Красный перец, корица;
- Мякоть авокадо, абрикоса;
- Мед акациевый подсолнечный;
- Масла эфирные: мяты, иланг-иланга, жасмина, ветивера.
Увядающая, потерявшая тонус:
- Миндальное масло, ши, авокадо, зародышей пшеницы;
- Рисовая мука, гороховая мука;
- Кефир, мякоть листьев алоэ, дрожжи;
- Мед гречишный, с маточным молочком;
- Масла эфирные: розы, розмарина, мирры, ладана, герани.
Универсальный медово-кофейный состав
Лучший рецепт для любой кожи – скраб от целлюлита с кофе и медом. Ингредиенты для него подбираются в соответствии с указанной выше таблицей, что позволяет сделать его подходящим практически для любой кожи. Единственное, пожалуй, противопоказание к этому составу – аллергия на мёд или эфирные масла.Рецепт:
- одна часть кофейной гущи (или молотый кофе);
- две части меда;
- одна часть базового масла, которое подходит для вашего типа кожи;
- 5-6 капель соответствующего эфирного масла.
Состав слегка нагревают на водяной бане, активно перемешивая до получения однородной массы.
Простой рецепт для ленивых
Проще всего приготовить скраб из кофе можно, если смешать его с нейтральным гелем для душа или даже для интимной гигиены – в нем моющая основа деликатнее. Пропорция 1 к 2, дополнительно можно добавить соответствующие эфирные масла.
Активно сжигающий жир солевой скраб
Морская соль выводит токсины и шлаки из организма, укрепляет клеточные стенки, выравнивает тон кожи, уменьшает отечность, расщепляет жиры. В сочетании с кофе ее эффект значительно усиливается.Рецепт состава:
- соль морская мелкая – 1 часть;
- мелко помолотый кофе – 1 часть;
- базовое масло – 1 часть.
Состав наносят на хорошо распаренную кожу, активно втирая. Этот скраб рассыпается, поэтому лучше использовать его, не выходя из ванны.
Питательный скраб с овсянкой для сухой кожи
- Одна часть молотого кофе или гущи;
- Две части измельченных в кофемолке или блендере овсяных хлопьев;
- Три части натурального йогурта без добавок.
Антицеллюлитный разогревающий скраб
- 15 г молотого кофе;
- 30 г базового масла;
- 2 г жгучего красного перца.
Смешать ингредиенты, нанести на распаренную кожу, втирая легкими движениями. Выждать 10 минут и смыть прохладной водой. Этот состав может сильно жечь, поэтому обязательно нужно предварительно сделать кожную пробу. Жгучий перец можно заменить порошком горчицы (5 г).Подобные разогревающие составы дают выраженный антицеллюлитный эффект, усиливают кровообращение, способствуют выведению токсинов, усиливают обмен веществ.
Маска-скраб с кофе от растяжек и целлюлита
Механическая шлифовка кожи скрабом помогает сгладить растяжки и выровнять кожу. Составы, содержащие кофе, подойдут и для профилактики растяжек, например, в период резкого похудения, приема гормональных препаратов.Если есть возможность, для скрабов от растяжек лучше использовать зеленый кофе, но если вы его не нашли, подойдет и обычный.Рецепт:
- полбутылки минеральной воды типа «боржоми»;
- 30 мл сока алоэ;
- 50 г голубой глины;
- 30 г зеленого кофе или обычного молотого.
Сильный, запущенный целлюлит. Рассказываем как убратьСоставляющие смешать, нанести на кожу на час, смыть прохладной водой, активно растирая тело.
Маска-скраб апельсиновая с кофе
- Измельченная мякоть 1 апельсина;
- 30 г кофейной гущи;
- 30 мл жидкого меда;
- 15 мл масла кокоса.
Тщательно смешать составляющие слегка нагрев состав на водяной бане, чтобы мед стал более жидким. Нанести на тело, слегка втирая, оставить на 10 минут, смыть прохладной водой.
Маска-скраб увлажняющая с эффектом пилинга
- Пюре из мякоти 1 банана;
- 30 мл молотого кофе;
- 15 мл лимонного сока;
- 20 г меда.
Смешать компоненты состава и использовать маску-скраб, как в предыдущем рецепте.
Ароматный скраб со специями
- 30 г молотого кофе или гущи;
- 2 г мускатного ореха;
- 2 г корицы;
- 2 г натуральной ванили;
- 2 капли масла аниса;
- 40 мл масла какао или жожоба.
Указанные продукты смешать на водяной бане, но не нагревать сильно. Массировать тело 5-10 минут.Такой скраб помогает бороться с растяжками, тонизирует кожу, омолаживает, стимулируя выработку коллагена, улучшает кровообращение в глубоких слоях кожи, избавляет от целлюлита. Непередаваемый аромат отлично расслабляет и успокаивает.
Жиросжигающий антицеллююлитный скраб
- 5 ч. л. кофе;
- 6 ч. л. мелкого сахара;
- 2 ч.л. пищевой соды;
- 2 ч. л. крахмала картофельного;
- 3 ч. л. корицы;
- 3 ст. л. кокосового масла.
Приготовленный состав наносить на предварительно разогретые и обработанные ручным массажером или рукавичкой проблемные места, активно растирая 5-10 минут.Смыть прохладной водой и нанести антицеллюлитный крем.
Отзывы о домашних скрабах с кофе от целлюлита
Олеся П.:Кофейные скрабы – мои любимые, пользуюсь ими постоянно, но чередую с обертываниями и массажем, чтобы эффект не пропадал. Кожа привыкает к одним и тем же составляющим, поэтому их приходится менять. Постоянно обмазываться и обертываться, потом это все смывать хлопотно, конечно, но зато большая экономия на дорогих средствах.
Ирина Е.:Уже два года регулярно использую скраб с кофе, оливковым маслом и коричневым сахаром. А все потому, что после беременности появился сильный целлюлит, хотя в весе я практически не прибавила! К «добеременному» состоянию не вернулась, но эффект виден – целлюлит менее выражен, а кожа стала даже лучше чем раньше.Ульяна М.:Как раз готовлюсь к отпуску: полетим к морю, так что делаю зарядку, массажи, скрабы, маски, хочу выглядеть идеально! Кофейная гуща в этом большой помощник, к тому же почти бесплатно – безотходное производство, так сказать, и запах обалденный.
Антицеллюлитные кофейные скрабы
Кроме лишнего веса, распространенной проблемой прекрасной половины населения является целлюлит.Чтобы устранить «апельсиновую корку», женщины используют различные средства: кремы, обертывания, маски. Одни из них приносят не такой результат, который хотелось бы, другие стоят так дорого, что не каждая способна их себе позволить.Однако есть одно средство, которое поможет вернуть гладкость коже: кофейный скраб от целлюлита. Приготовить его можно в домашних условиях.
Как действует
Чтобы понять, помогает ли данный продукт в борьбе с целлюлитом, необходимо знать, как происходит образование данного косметического дефекта.Целлюлит – это изменения структуры подкожно-жирового слоя. Внешне проявляется рельефной поверхностью дермы в отдельных областях тела.Данному состоянию способствует нарушение микроциркуляции крови, а также локальное увеличение клеток, которые составляют основу гиподермы. Этими клетками перестают выделяться продукты жизнедеятельности, что приводит к скоплению жидкости, токсических и вредных веществ.
Кофейное зерно, которое применяется в антицеллюлитных скрабах в качестве основы, позволяет привести в норму кожный рельеф, активизирует защиту, что оказывает благотворное влияние на общее состояние дермы.
Кроме того, эффект от кофе достигается и благодаря тому, что последний оказывает действие сразу по нескольким направлениям:
- Расширяет сосуды. Благодаря этому улучшается кровообращение, за счет чего начинают ускоряться обменные процессы, выходят токсины.
- Выводит излишки жидкости. Клетки уменьшаются и приобретают свою первоначальную форму. Вес человека начинает снижаться.
- Оказывает омолаживающее воздействие на кожные покровы. Антиоксиданты, присутствующие в кофейном средстве, устраняют свободные радикалы и увеличивают выработку коллагена, что делает кожу эластичной и упругой.
- Спасает дерму от закупоривания пор, тем самым освобождая клетки.
- Укрепляет кровеносные сосуды, что предотвращает развитие варикоза и прочих патологических состояний, в результате которых поражаются вены ног.
Особенность скраба с кофе в том, что он может незначительно менять цвет кожи, придавая ей легкий оттенок загара.
Общие рекомендации
Чтобы результат от применения кофейного средства был максимально эффективным, специалисты рекомендуют следовать некоторым простым советам:
- Изготовление смеси должно осуществляться только на основе натуральных зеленых или черных зерен. В продукте не должно быть ароматических добавок и различных примесей, они снижают его действие. Не нужно молоть слишком мелко. Важно, чтобы в составе содержались гранулы.
- Измельченные зерна допускается заменять на кофейную гущу. Для ее приготовления кофе необходимо проварить на протяжении нескольких минут. Хранить полученную смесь разрешается около трех суток в затемненном и прохладном месте. Емкость, в которую помещается кофейный жмых, плотно накрывают крышкой.
- Перед тем, как наносить скраб на кожу, ее нужно очистить и распарить. Чтобы достичь лучшего эффекта, для втирания приготовленной смеси используют жесткую рукавицу.
- Проблемный участок кожи массируется не менее пяти минут. Растирание ягодиц и бедер происходит снизу вверх, на животе осуществляются круговые движения.
Больше всего скраб из кофейной гущи или зерен подходит женщинам, у которых нормальный или сухой тип кожи.
Какой кофе лучше?
Приготовление антицеллюлитной смеси в домашних условиях не вызывает трудностей. Кроме того, по стоимости она обходится в несколько раз дешевле, чем те, что продаются в магазинах.Основные требования:
- кофе можно использовать только натуральный;
- условия его хранения не должны быть нарушены;
- если срок годности истек, продукт не годен к употреблению.
Эти советы, которые помогут добиться максимального результата от применения полученного средства для борьбы с целлюлитом, не стоит игнорировать.
Проверенные рецепты
Существует множество способов, как простых, так и более сложных, благодаря которым можно приготовить эффективное антицеллюлитное кофейное средство.
С гелем для душа
Данный рецепт является самым бюджетным. Гель и молотый кофе смешиваются в равных количествах. Втирать смесь в проблемные участки нужно не меньше пяти минут.По завершении процедуры состав смывается водой, а на обрабатываемую кожу наносится крем, обладающий увлажняющим действием.
С морской солью
Понадобится:
- морская соль – 60 г;
- сметана повышенной жирности – 60 мл;
- гуща из кофе – 100 г.
Соль нужно будет измельчить, пока она не станет похожей на манную крупу. Добавить к ней оставшиеся компоненты и перемешать. Готовая масса наносится на кожу, и та массируется 6-8 минут. После сеанса нужно смыть средство и увлажнить обработанные места кремом.Состав способствует очищению, тонизированию кожи и убирает неровности.
С грейпфрутом
Чтобы сделать такой скраб, нужно цедру 1 фрукта большого размера измельчить при помощи блендера, пока не образуется кашица. После этого добавить в нее кофейную гущу (50 грамм) и оливковое масло (30 миллилитров).Процедура втирания длится 10 минут. По завершении состав смывается при помощи теплой воды. Кожа становится упругая и эластичная, приобретает гладкость.
С йогуртом
Для приготовления необходимо взять:
- натуральный йогурт – 100 мл;
- кофейную гущу – 50 г;
- коньяк – 30 мл.
Все ингредиенты перемешать между собой до получения однородной массы и нанести на те места, где присутствует «апельсиновая корка». Массажными движениями при помощи специальной мочалки втирать состав около 15 минут, после чего принять контрастный душ.Благодаря действию средства, происходит расщепление жира и уменьшение целлюлита.
С голубой глиной
Потребуется:
- теплая вода (полстакана);
- глина (20 грамм);
- молотый кофе или гуща (50 г).
Вначале необходимо развести глину в воде до получения кашицы. К смеси добавить кофе и все хорошо перемешать. Перед нанесением тело распарить. Массировать кожу приготовленным составом рекомендуется в течение четверти часа, после принять душ.Такой скраб способствует тонизированию кожного покрова, выравниванию рельефа и уменьшению жира.
Популярные процедуры
При помощи кофе можно не только делать скрабирование, но и проводить другие процедуры.
Обертывания
Считаются одной из процедур, которые помогают эффективно бороться с «апельсиновой коркой».Главные условия:
- Кожа должна быть хорошо подготовлена (проводится очищение покровов и распаривание).
- Все используемые для приготовления средства компоненты тщательно перемешиваются. Не допускается образование комков.
- После того как на эпидермис будет нанесена антицеллюлитная масса, тело необходимо обернуть пищевой пленкой. Чтобы усилить эффект, поверх нее рекомендуется надеть теплую вещь.
- Длительность процедуры составляет минимум полчаса. В течение этого времени можно отдыхать или делать физические упражнения.
- По окончании смыть состав и нанести на обрабатываемые участки увлажняющее или питательное средство.
В неделю можно проводить не более трех сеансов. Всего в курс входит от десяти до двенадцати процедур.Для обертывания хорошо подходят следующие рецепты:
- Объединить такие компоненты, как мед и кофейная гуща. Все хорошо перемешать до образования однородного состава. Стоит помнить, что не нужно допускать слишком жидкой консистенции. Полученное средство наносится на 40 минут.
- Две столовые ложки меда соединить с четырьмя порциями молотого кофе и добавить чайную ложку перца. Длительность процедуры в этом случае сокращается до 20 минут.
- Развести 200 грамм белой глины водой, пока не получится кашеобразная масса. Добавить 6 ст. ложек гущи или молотых кофейных зерен.
Важно помнить, что обертывания противопоказаны при таких патологических состояниях, как:
- наличие ран и царапин на кожном покрове;
- гинекологические заболевания;
- злокачественные или доброкачественные опухолевые образования;
- повышенное артериальное давление;
- сахарный диабет;
- патологии сердечно-сосудистой системы;
- инфекции;
- индивидуальная непереносимость компонентов.
Перед тем как принимать решение о проведении данной процедуры, необходимо убедиться, что никаких ограничений не существует.
Массаж против целлюлита
Если каждый день делать антицеллюлитный массаж, то можно добиться очищения кожи и расщепления подкожного жира.Кроме того, данное мероприятие способствует усилению обменных процессов, что не только помогает избавиться от целлюлита, но и убирает растяжки.Косметологи рекомендуют при выполнении массажа придерживаться нескольких несложных советов:
- Применять кофейный скраб после того, как кожа будет хорошо распарена. Процедуру можно делать только на очищенном теле.
- Движения должны быть легкими и плавными. Темп вначале медленный, далее постепенно увеличивается.
- Все движения осуществляются по направлению снизу вверх.
Массирование проблемных зон происходит 15-30 минут. Сеансы нужно проводить каждый день на протяжении недели.После этого делается семидневный перерыв, и процедура повторяется.Для проведения такого мероприятия подойдет простой рецепт приготовления скраба из кофе и геля, который был описан выше.Массаж, направленный на избавление целлюлита, противопоказан, если у человека диагностировано варикозное расширение вен или заболевания сердца.
Маски
Не менее действенными считаются и антицеллюлитные маски. Они способствуют расщеплению жиров и разглаживают покровы кожи.Для таких целей подойдет кофейная маска с голубой глиной или с добавлением меда, что была описана немного выше.Состав также нужно наносить на предварительно очищенное и подготовленное тело. Однако, в отличие от скрабирования или обертывания, маски можно применять каждый день.
Какой будет эффект?
Для усиления действия антицеллюлитные средства рекомендуют использовать во время посещения бани. Банные пары способствуют раскрытию пор, что положительно влияет на выведение практически всех вредных веществ и токсинов из организма.В зависимости от степени выраженности проблемы результат может проявляться по-разному. При незначительно выраженной “апельсиновой корке” изменения видны уже после проведения первого антицеллюлитного сеанса.Как правило, полное устранение целлюлита не наступает сразу. Данный процесс может занимать довольно много времени. В некоторых случаях хватает пары месяцев, чтобы избавиться от бугристости кожи. Иногда на борьбу уходит не меньше года.